Sõda tselluliidile

Peas sõbrannalt kuuldud mõte, et "muutused, millega sa täna algust ei tee, ei juhtu mitte kunagi"? sammusin läbi pargi ilusalongi poole. Algas esimene lahing võitlusega tselluliidi vastu.

Esimeseks protseduuriks valisin omale tselluliidi massaaÅ?i kupuga. Minu tee viis mind Mustamäele, väikesesse Sütiste ilusalongi. Massöör Veronika juba ootas mind. Et olin sellist protseduuri proovimas esimest korda, ei osanud ma midagi karta ega arvata. Eeldasin, et massaaÅ? on intensiivsem ja kuppudest... noh, neist ei osanud ma midagi arvata. Ja ilmselt hea oligi, võibolla oleksin liigse info endale liiga valulikuks mõtelnud ja lõppkokkuvõttes lausa minemata jätnud. Valu suhtes hellik, nagu ma olen.

Massöör pani käima maki rahustava muusikaga, lisaks veel lõhnaküünlad. Kõik võimalused täielikuks lõõgastuseks olid loodud. Heitsin massaaÅ?ilauale pikali, et asi võiks alata. Esimesed massaazhi võtted on hellad ning aitavad paremini lõõgastuda. Seda seni, kuni käiku võetakse massaaÅ?i kupp. Kupuga massaaÅ? kiirendab tõhusamalt vereringet ning sellega on ka jääkainete väljutamine tõhusam. Esimesed tõmbed kupuga polegi väga hullud. Aga mida edasi, seda valusamaks läheb- nahk muutub tundlikumaks ja millegipärast tundub mulle, et enamik töödeldavaid piirkondi on kohe eriliselt valukartlikud. Massöör palub kindlasti öelda, kui väga valus on või kui enam ei kannata. Aga kuna ma ei oska võrrelda, KUI valus on liiga valus, siis ei ütle ma midagi ja kannatan vapralt ära. Muretsen hoopis, et ega selline intensiivsem massaaÅ? äkki sinikaid tekita. Kõik oleneb inimesest, aga üldjuhul õigesti tehtud kupumassaaÅ? inetuid siniseid plekke ei jäta. Etteruttavalt võin öelda, et kuigi mõned kohad reiel olid veel järgmine päev valusad, siis sinikaid tõepoolest ei tekkinud. Vaid kohati kerge peapööritus samal õhtul ning järgmisel päeval. Aga see pidi ka normaalne olema- igaühele mõjub selline "mugavaid rasvarakke traumeeriv"? protseduur lihtsalt erinevalt.

Vahepeal kipub hingamine ka sassi minema, aga hinge kinni pidada ei tohi- lihased peavad ju hapnikku saama. Et kupuga massaaÅ?i toime tõhusam oleks, pean aegajalt ka jalalihaseid pingutama. Ja üllatuseks on nii ka vähem valus. Kui probleemne piirkond on kupuga töödeldud, järgnbe kohe massaaÅ?. Et nahka on just äsja alles kupuga töödeldud, on ka see protsess pisut valulik. Aga tunduvalt meeldivam taluda. Ja nii kõik probleemsed piirkonnad ükshaaval- ikka kupuga mööda nahka, tekitades kerge vaakum, ühtpidi ja teistpidi. Kui kupp on oma töö teinud kõigis vajalikes kohtades, järgneb üle keha massaaÅ?- et protseduur oleks täielik, peab kogu keha turgutama.

Protseduuri lõppedes saan kiita- et ikka vapralt vastu pidasin. Samuti lubatakse, et järgmised korrad enam nii valusad pole- rakumälu on pikk ning järgmisel korral on rakk juba nö valmis häälestatud. Et silmaga nähtavaid tulemusi saavutada, tuleks ikka 5-6 korda kindlasti käia. Ja vahepeal kodus organismi puhastumisele ise kaasa aidata- palju vedelikku juua, eriti hea on roheline tee, mis organismist mürke ja jääkaineid välja viib. Liigutada end rohkem ja teha enne dushi kuivharjamist probleemsetele kohtadele. Ka enne massaaÅ?i võiks keha koorida, et massaaÅ?i ajal kasutatavad eeterlikud õlis paremini mõjuks. Samuti ei maksa alahinnata tselluliidikreeme. Et kosmeetikakaubanduses on väga palju erinevaid kreeme, siis peaks igaüks sealt endale sobiva ning taskukohase leidma. Samuti soovitab massöör proovida paaripäevaseid paaste, mis organismi puhastavad ja uut jõudu annavad. Peale sellist massaazhi võib tekkida suurem söögiisu, hoiatab massöör Veronika. Selle teadmise jätan meelde. Õnneks olen edasi sõbranna juurde aknaid pesema mienmas, nii et füüsilist liigutamist on tulemas küll. Aga esmalt poodi, et rohelist teed ja omale sobiv kreem osta.

Osale arutelus

  • Piret Birk

Raadio ettevõtlikule inimesele

Hetkel eetris

Jälgi Sekretäri sotsiaalmeedias

RSS

Peopaik

Toosikannu puhkekeskus Käru vallas Raplamaal

Raplamaal asuv Toosikannu puhkekeskus on ideaalne peokoht nii suurematele kui ka väiksematele seltskondadele. Aga mitte ainult – Toosikannus asub Eesti esimene ja ainus loomapark ning lisaks tähtpäevade tähistamisele on see suurepärane koht asjalikele koosolekutele ja konverentsidele.

Tallinna Õpetajate Maja – väärikas peo ja koolituskoht vanalinna südames

Tallinna Õpetajate Maja on raekoja platsi ääres asuv kolmest majast koosnev kompleks, kus on võimalik korraldada pidusid, konverentse, koolitusi, vastuvõtte, kontserte ja palju muud.

Küsitlus

Millal plaanid suvel puhata?

  • Juunis
    17%
    17%
  • Juulis
    83%
    83%
  • Augustis
    0%
    0%
  • Ei puhkagi suvel
    0%
    0%
  • Muu
    0%
    0%

Valdkonna tööpakkumised

Uudised

Teabevara

Sekretär.ee uudiskirjaga liitumine