Milline sa näed välja 30 aasta pärast

Kas oled mõelnud sellele, mida sa teed või milline näed välja siis, kui oled 50 või isegi vanem? Mõningad tegevused mõjutavad sinu välimust ja tervist väga pikaks ajaks. üks selline tegevus ongi päevitamine. Kui sa soovid, et su nahk oleks terve, pead päevitama nii, et sa nahka ei kahjustaks.

Päevitamise ajaloost

Aastaid on moeteadlikud suviti vedelenud rannas, et end pruuniks "praadida"? ja seetõttu parem välja näha. Pea igaüks on kindel, et ta näeb kenam välja, kui ta on päevitunud. Kuid päevitamishullus on ajaloos uus asi - sellega hakati tegelema alles 20.sajandil.

19.sajandil ja enne seda püüdsid kõik inimesed, eriti naised nii Euroopas kui Põhja-Ameerikas välja näha võimalikult kahvatud. Päevitus tähendas, et inimene teeb madalama klassi tööd - näiteks põllutööd. Niisiis - mida kahvatum inimene oli, seda rikkam ta välja paistis. 18.sajandi Prantsusmaa õukonnas mindi isegi niikaugele, et puuderdati end talgiga, et näonahk valgem oleks.

Kõik muutus 1920.aastatel, kui kuulus moekunstnik Coco Chanel saabus tagasi puhkuselt Prantsuse Rivieras tugevalt päevitununa. See tekitas uue moeröögatuse - nüüd näis inimene seda rikkam, mida päevitunum ta oli.

Kuidas mõjub päevitamine nahale?

Nahk on keha kõige suurem organ ning peamine barjäär organismi ja keskkonna vahel. Nahas on ka rakud, mis aitavad organismi immuunsüsteemil tõrjuda baktereid.

Päevitades satuvad nahale päikesekiired, mis sisaldavad kaht tüüpi ultraviolettkiirgust: UVA ja UVB (on ka kolmas tüüp, UVC, kuid see neeldub atmosfääris enne, kui see maapinnale jõuab). UVB-kiirgus jõuab vaid naha pindmiste kihtideni (epidermiseni) ning võib põhjustada päikesepõletust. UVA aga jõuab sügavamatesse kihtidesse, dermisesse, ning tekitab päevituse. UVA-d seostatakse kõige enam naha vananemisega, UVB-d aga nahavähi tekkega.

Päevitus on nähtav tõend sellest, et nahale toimib mingi kahjustav faktor. Kui ultraviolettkiirgus nahale langeb, stimuleerib see melanotsüüte (teatud rakud nahas) tootma musta pigmenti melaniini. Melaniin kaitseb nahka päikesekiirte eest, ta funktsioneerib nagu päikesevari.

Erinevatel inimestel on nahas erinev hulk melaniini. Põhja-Euroopast (sh Eestist) pärit inimestel on nahas sageli väga vähe melaniini ning nad on heledanahalised. Lõuna-Euroopast ja Aafrikast pärit inimeste nahas on melaniini tunduvalt rohkem.

Päikesekiirguse kaugeleulatuv mõju

Melaniin suudab nahka kaitsta vaid teatud piirini. Kui liiga palju päikese käes viibida, võib see kahjustada su nahka järgmiselt:

* liiga vara tekivad kortsud

* tekivad pruunikad laigud nahal

* nahk muutub õhukeseks ja ketendavaks ning vananeb kiiresti

Kui tahad näha, milline on päikesekiirte mõju, võrdle enda nahka oma vanemate nahaga. Nahaarstid on arvamusel, et 90% sellest erinevusest on tingitud päikesekiirte mõjust ning vaid 10% vanusest.

Kõige kindlam on õrn päevitus - sa tead, et see on ohutu ning sa oled ilus ka 30 aasta pärast.

Vaata täpsemalt http://www.inimene.ee/pages.php3/210303,1742

Osale arutelus

  • Piret Birk

Raadio ettevõtlikule inimesele

Hetkel eetris

Jälgi Sekretäri sotsiaalmeedias

RSS

Peopaik

Järveveere puhkekeskus ootab külastajaid nii suvel kui talvel

Maalilisel Võrtsjärve kaldal Valma külas asuv Järveveere puhkekeskus on suurepärane paik suveürituste, seminaride, pulmade ja talvepäevade korraldamiseks.

Valma Seikluspark pakub uusi võimalusi konverentsideks ja koolitusteks

Lõuna-Eestis, 55 km Tartust Viljandi suunas ja 23 km Viljandist Tartu poole asuv Valma Seikluspark avas uue kaasaegse konverentsihoone, pakkudes senisest veelgi mitmekülgsemaid võimalusi ühendada seminarid, töötoad või koolitused õhtuse lõõgastusega seikluspargis ning meeleoluka firmapeoga.

Küsitlus

Millal plaanid suvel puhata?

  • Juunis
    17%
    17%
  • Juulis
    83%
    83%
  • Augustis
    0%
    0%
  • Ei puhkagi suvel
    0%
    0%
  • Muu
    0%
    0%

Valdkonna tööpakkumised

Uudised

Teabevara

Sekretär.ee uudiskirjaga liitumine