Rahustavad ja lõõgastavad

Kubja hea une tee

Koostis: punemeürt, naistepunaürt, humalakäbid, musta sõstra leht, piparmündileht. Õhtuseks teejoomiseks sobiv rahustav jook, milles on koos rahustavate ja lõõgastavate omadustega taimed. Hea Une teed valmistatakse maitse järgi. Võetakse pool kuni poolteist tl segu klaasi keeva vee kohta, lastakse tõmmata ja kurnatakse. Mida lühem on tõmbamisaeg, seda heledam, aromaatsem ja maitserikkam tuleb jook. Pikem tõmbamisaeg annab tumeda, natuke mõru mekiga tee, milles tulevad paremini esile pune, naistepuna ja humala rahustavad omadused.

Kubja peavalutee

Koostis: kortsleheleht, nurmenukuõis, viirpuuõis, musta sõstra leht, varemerohuleht. Segu on toniseeriva, rahustava, leebelt vererõhku langetava toimega, vähendab valu ja raskustunnet peas. 1 kuhjaga tl segu klaasi keeva vee kohta, lasta tõmmata 10 - 15 minutit. Võib mitte kurnata, vaid hoida soojaküünlal. Mitte keeta. Juua magustatult.

Kubja rahustav tee

Koostis: melissileht, kummeliõisik, mustsõstraleht, punemeürt, mesiputkeleht, naistepunaürt. Valmistada maitse järgi: ca 1 tl segu klaasi keeva vee kohta, lasta 5 - 15 minutit tõmmata, kurnata. Juua kuumalt suhkru või meega. See on rahustav, pingeid maandav maarohutee. Sidrunmeliss on tuntud oma rahustava, seedimist soodustava ja valuvaigistava toime poolest. Meliss, kummel, pune ja mesiputk annavad kõik teele mõnusa ja omapärase maitse ning lõhna. Naistepuna mõjub antiseptiliselt, ta rahustab ja suurendab sapieritust. Harilikku punet tuntakse rohkem vorstirohu nime all, tal on ka tugev rahustav toime.

Kubja stressitee

Koostis: nurmenukuõis, palderjanijuur, piparmündileht, naistepunaürt, mesiputkeleht. Peletab väsimuse ja halva enesetunde. Nurmenuku õied on hea vahend närvilisuse, unetuse ja peavalu vastu. Väikestes kogustes tugevdab nurmenukk närvisüsteemi, on hea ka külmetuse ja põletike korral ja ennetajana. Palderjan on tuntud oma rahustava toime poolest. 1 tl segu klaasi keeva vee kohta, lasta tõmmata 5 - 10 minutit, kurnata. Juua soojalt mee või suhkruga.

Rahustavad ja lõõgastavad taimed:

Humal, Kummel, Köömned, Liivatee, Mailane, Meliss, Monarda, Mündid, Naistepuna, Nurmenukk, Palderjan, Pune, Südamerohi, Teeleht, Viirpuu.

Toniseerivad, valuvaigistavad:

astelpaju, kalmus, karulauk, kuldjuur, tedremaran, varemerohi.

Osale arutelus

  • Piret Birk

Jälgi Sekretäri sotsiaalmeedias

RSS

Peopaik

Tallinna Õpetajate Maja – väärikas peo ja koolituskoht vanalinna südames

Tallinna Õpetajate Maja on raekoja platsi ääres asuv kolmest majast koosnev kompleks, kus on võimalik korraldada pidusid, konverentse, koolitusi, vastuvõtte, kontserte ja palju muud.

Toosikannu puhkekeskus Käru vallas Raplamaal

Raplamaal asuv Toosikannu puhkekeskus on ideaalne peokoht nii suurematele kui ka väiksematele seltskondadele. Aga mitte ainult – Toosikannus asub Eesti esimene ja ainus loomapark ning lisaks tähtpäevade tähistamisele on see suurepärane koht asjalikele koosolekutele ja konverentsidele.

Küsitlus

Millal plaanid suvel puhata?

  • Juunis
    17%
    17%
  • Juulis
    83%
    83%
  • Augustis
    0%
    0%
  • Ei puhkagi suvel
    0%
    0%
  • Muu
    0%
    0%

Valdkonna tööpakkumised

Uudised

Teabevara

Sekretär.ee uudiskirjaga liitumine