Süda ja vereringe

Kubja südametee

Koostis: viirpuuõis, kaseleht, melissiürt, piparmündileht, tihasheinaürt. Viirpuutee laiendab veresooni, sellega paraneb aju- ja südameveresoonte vereringe. ühtlasi langeb ka vererõhk, see omakorda vähendab raskustunnet peas ja südame piirkonnas. Tihasheinaürti kasutatakse hüpertoonia ja südamevoolmete korral, ta on tuntud hea närvitoonikuna. Kaseleht on tuntud vahend reumaatiliste ja ainevahetushaiguste, tursete, neerukivide, veresoonte lupjumise ning sellest tingitud häirete(peavalu, pearinglus) ja kõrgenenud vererõhu korral. Meliss vähendab südamepekslemist, südame rütmihäireid, valusid südame piirkonnas, aeglustab pulsi sagedust ja langetab vererõhku. Põletikuvastane ja antiseptiline piparmünt annab teele hea lõhna ja maitse. 1 spl segu klaasi keeva vee kohta, lasta 5 - 10 minutit tõmmata, kurnata. Juua 1 - 3 klaasi päevas.

Kubja vitamiinitee

Koostis: jahvatatud kibuvitsamari, arooniamari, viirpuumari, ebaküdoonia, õun, kukerpuumari. See teesegu sisaldab vitamiinirikkaid marju ja puuvilju, ta on ka leebe rahustava ja lõõgastava toimega. Ebaküdoonia ja kukerpuu annavad teele nõrgalt hapuka maitse, värvi lisavad kibuvitsa- ja aroonia marjad. Kõige mugavam on vitamiiniteed valmista filtril või presskannus: 1 spl segu annab umbes 6 tassi vitamiinirikast jooki.

Viirpuu Kasutatakse mitme meil kasvava viirpuuliigi (Crataegus sp.)marju ja õisi koos lehtedega. Viirpuutee lõõgastab, parandab aju- ja südameveresoonte vereringet, laiendab veresooni ning langetab mõõdukalt vererõhku. Viirpuu on mõjus ainevahetuse regulaator üleminekueas meestele ja naistele. Kasutatakse ka külmetuse, sesoonhaiguste ja stressi korral. Viirpuud võib kasutada pikema aja jooksul.

Tihashein Maailmaturul on vererõhku alandavate ja südametegevust reguleerivate taimedena hinnatud nii baikali kui ka kõrge tihashein (Scutellaria altissima). Tihasheinas on eeterõli, alkaloide, iridoide, favonoide ja rasvhapped. Tõmmisest ja keedisest saab abi kõrge vererõhu ja südamevoolmete korral; on ka köha vastase ja röga lahtistava toimega, samuti verejooksu peatav. On hea närvitoonik ning krambilõõgasti. Mõlemad tihasheinaliigid on ilusad ka püsikupeenras.

Vererõhku alandavad
: aroonia, meliss, suhkruleht, viirpuu.

Vererõhku tõstavad:

hiirekõrv, liivatee, salvei.

Muud head taimed südamehaigele

: heinputk, kibuvits, kukerpuu, karulauk, nurmenukk, palderjan, piparmünt, raudrohi, tihashein.

Osale arutelus

  • Piret Birk

Jälgi Sekretäri sotsiaalmeedias

RSS

Peopaik

Tallinna Õpetajate Maja – väärikas peo ja koolituskoht vanalinna südames

Tallinna Õpetajate Maja on raekoja platsi ääres asuv kolmest majast koosnev kompleks, kus on võimalik korraldada pidusid, konverentse, koolitusi, vastuvõtte, kontserte ja palju muud.

Toosikannu puhkekeskus Käru vallas Raplamaal

Raplamaal asuv Toosikannu puhkekeskus on ideaalne peokoht nii suurematele kui ka väiksematele seltskondadele. Aga mitte ainult – Toosikannus asub Eesti esimene ja ainus loomapark ning lisaks tähtpäevade tähistamisele on see suurepärane koht asjalikele koosolekutele ja konverentsidele.

Küsitlus

Millal plaanid suvel puhata?

  • Juunis
    17%
    17%
  • Juulis
    83%
    83%
  • Augustis
    0%
    0%
  • Ei puhkagi suvel
    0%
    0%
  • Muu
    0%
    0%

Valdkonna tööpakkumised

Uudised

Teabevara

Sekretär.ee uudiskirjaga liitumine