Kevadväsimus paneb vitamiine pruukima

Heitlik talv ja kevade aeglane saabumine väsitavad organismi ja panevad nii mõnegi inimese käe vitamiinipurgi järele haarama, et turgutust leida.

Pika talve jooksul kipub organism väsima, eriti siis, kui ei sööda tasakaalustatud toitu või pole harjutud vitamiine tarbima, et vajakajäämisi kompenseerida.

Rakvere Kondivalu apteegi juhataja-proviisor Helgi Vester toonitas siiski, et kui klient ütleb end väsinud või kurnatud olevat, ei pruugi see alati tähendada vitamiinvaegust. Väsimus võib olla ka mõne algava haiguse sümptom.

Kevadväsimus on tegelikult üks väljakujunenud väljend. Ilmselt painab teatud väsimus meid aasta läbi. Kuid sealjuures peaks terve inimene Vesteri ütlusil saama oma vitamiinid ja mineraalid kätte ikkagi toidust.

Vitamiinivaeguse esimeste sümptomite hulka kuuluvad lihasvalu, väsimus, kurnatus, jõuetus, mispuhul tasub proovida ennast vitamiinidega turgutada. Kevadväsimuse puhul soovitab proviisor vitamiinikomplekse, sest meie organism vajab nii vesi- kui ka õlilahustuvaid vitamiine, ja komplekspreparaadis on mõlemad rühmad sees.

Artikli originaal

Osale arutelus

  • Virumaa Teataja

Raadio ettevõtlikule inimesele

Hetkel eetris

Jälgi Sekretäri sotsiaalmeedias

RSS

Peopaik

Toosikannu puhkekeskus Käru vallas Raplamaal

Raplamaal asuv Toosikannu puhkekeskus on ideaalne peokoht nii suurematele kui ka väiksematele seltskondadele. Aga mitte ainult – Toosikannus asub Eesti esimene ja ainus loomapark ning lisaks tähtpäevade tähistamisele on see suurepärane koht asjalikele koosolekutele ja konverentsidele.

Tallinna Õpetajate Maja – väärikas peo ja koolituskoht vanalinna südames

Tallinna Õpetajate Maja on raekoja platsi ääres asuv kolmest majast koosnev kompleks, kus on võimalik korraldada pidusid, konverentse, koolitusi, vastuvõtte, kontserte ja palju muud.

Küsitlus

Kuidas Sinu firmas suvepäevi peetakse?

  • Kahepäevased suvepäevad linnast eemal
    28%
    28%
  • Ühepäevased suvepäevad linnast eemal
    17%
    17%
  • Meeskonnaüritus töökoha lähedal
    10%
    10%
  • Suvepäevi ei peeta
    45%
    45%

Valdkonna tööpakkumised

Uudised

Teabevara