Å oppamine-meelelahutus või pahe?

Tuju parandamiseks on naistel alati kaks võimalust- süüa midagi head või minna Å?oppama. Aga mida teha siis, kui pidevast ostlemisest kipub sõltuvus tekkima ja iga viimane kui sent läheb kaubandusvõrku?

Järgnevalt kahe noore naise arvamus sel teemal, samuti annab oma hinnagu psühholoog.

Kristi
end suureks ostusõltlaseks ei pea. "?Paar korda kuus ikka luban endale uusi asju. Sellist asja ei ole, et kui palgapäev käes, siis esimese asjana põrutan poodi ja ostan kõike, mis ette juhtub"?, sõnab noor daam. Samuti on Kristil alati mingi summa pangaarvel, nii ei pea alatasa palgapäeva ootama. Palgapäeval ostab ta toidupoest midagi erilisemat ja võtab aega, et valmistada midagi uut ja maitsvat. Ometi on ka Kristil tuttavaid, kes elavad temale vastupidiselt: palgapäeval võtavad nad suuna otse kaubamajja ja ostetavad nö kasutuid asju. Asju, milleta Kristi küll oma elu ette kujutaks. Näiteks üks sõbranna ostab endale iga kuu mitu paari uut pesu. Ja mitte mingit odavat! Kuu lõpus on näpud nii põhjas, et küsib emalt söögiraha. Kas Kristil on ka mõni nõrkus seosues Å?oppamisega? Otsest nõrkust on raske välja tuua, sõnab Kristi. Pigem oleneb see hooajast ja sellest, mida parasjagu vaja on. Küll aga tunnistab ta üheks oma nõrkuseks kõikvõimalikud magusalt lõhnavad kreemid ja parfüümid. "?Ja ka üha rohkem olen valmis kulutama heale toidule"?, sõnab Kristi kindlalt. Suurt ohtu ostukirg temale ei kujuta. Aeg-ajalt ikka juhtub, et mõnikord poodi minnes ei ole konkreetset soovi olnud, kuid ikka jääb midagi ilusat silma, mis tuleb ära osta. Kord aastas lubab Kristi endale ka suuremat sorti Å?oppamist - käib koos sõbrannadega Helsingis.

Pipi

(nimi muudetud) peab end kontrollivaks ostusõltlaseks. "Mulle meeldib otsida ja head asja võimalikult odavalt kätte saada"?, sõnab ta. üldiselt mõtleb ta alati välja, mis vaja on ja üritab poodi minnes sellest kinni pidada. Aga kui teele satub midagi, mis väga meeldib, võtab omale väikese mõtlemisaja ja ostab selle siiski ära. Iseenda rahustuseks mõtleb ja seletab endale alati lahti, MIKS tal seda ikka vaja on, et hiljem ei tekiks süümepiinu, kui kaup ostmata jääb. Pipi jaoks pole palgapäev see päev, mil kogu vaba raha ära kulutatakse. "Ma pigem panen kohe paika, kui palju läheb arveteks, siis varu, ettearvamatud asjad ja alati jätan mingi summa, mida ma võin ilma süümepiinadeta kulutada"?, sõnab Pipi elutargalt. Oma nõrkuseks peab Pipi, nagu paljud naisedki, rõivaid. Sageli on raske seda leida, mida enda peas ette kujutasin, mille järele läksin. Seega, tihti juhtub, et tulen poest välja mõne muu asjaga, mida polnud plaanis osta. "Seni, kuni arved makstud ja kõik on tasakaaalus, ei näe ma Å?oppamises probleemi"?, väidab Pipi julgelt.

Mida arvab ohjeldamatust Å?oppamisest

psühholoog-terapeut Lilian Reinson
:

"Väga levinud käitumismustriks kaasaegses lääne ühiskonnas masenduse või halva tuju leevendamiseks on minna Å?oppama. Sellest on saanud meelelahutus ja vaba aja tegevus. Å oppamine võib olla mõne jaoks lõbus ja teise jaoks tüütu tegevus, kuid nende jaoks, kes on sellest sõltuvuses, ei tähenda see kumbagi.

Kompulsiivne (sunduslik) Å?oppaja ehk ostusõltlane ostab rohkem, kui tal vaja on, ning kulutab enam raha, kui ta endale lubada võib selleks, et tunda ennast paremini. Nagu iga sõltuvuse puhul, nii leiab ka ostusõltlane peagi, et kompulsiivne ostmine tekitab märksa rohkem ebameeldivusi kui naudingut. Ta kogeb kõiki peamisi sõltuvusega seotud sümptomeid.

"¢ Ta ostab, et parandada meeleolu."¢ Ta tunneb end hästi, kui Å?oppab, kuid kohe pärast seda läheb meeleolu halvaks."¢ Tal on palju asju, mida ta ei ole kunagi kandnud ega kasutanud."¢ Tal on võlad ja need kasvavad, kuid ta ei suuda ostmist lõpetada.

"¢ Ta tunneb masendust pärast suurt Å?oppamist.

Kompulsiivsed ostjad usuvad, et Å?oppamine tekitab parema tunde. Nad ostavad sageli siis, kui tunnevad masendust, üksindust, igavust või viha. Å oppamine pakub leevendust halbadele tunnetele. Sel ajal kui nad raha kulutavad ja ostavad, tunnevad nad eufooriat, meeleolu tõusu, mis sarnaneb selle tundega, mille tekitavad narkootikumid. Ostma lähevad nad sageli ettekavatsematult, kontrollimatul viisil ja ostavad asju, mida ei vaja ning kulutavad rohkem, kui peaksid. Seejärel tunnevad nad häbi, masendust ja süütunnet, mida õnnestub alla suruda vaid lühikest aega. Meeleolu tõstmiseks tuleb aga minna taas Å?oppama. Sel viisi kujuneb suletud ring, mis kõneleb sõltuvusest. Valdav enamus ostusõltlastest, erinevate allikate andmetel kuni 98% , on naised.

o Kas sul on raskusi oma väljaminekute kontrollimisel?

o Kas koged elevust/kõrgendatud meeleolu Å?oppamise ajal?

o Kas sinu lähedased muretsevad, et sul kulub Å?oppamisele liiga palju aega/raha?

o Kas juhtub, et leiad end Å?oppamas, kuigi olid varem otsustanud/lubanud seda mitte teha?

o Kas ostmine on tekitanud probleeme muudes eluvaldkondades nagu lähisuhted, rahaline olukord, sotsiaalne elu?

Ostusõltuvuse tekkepõhjuseid võib olla mitmeid. Uuringud on näidanud seoseid madala enesehinnangu ja ostusõltuvuse vahel. Ostma sunnib ka üksindus, kurbus või viha. Omavahelisi seoseid leiti uurimustes kliinilise depressiooni ja sundostmise vahel. Seega võib mõnel juhul olla vajalik isegi antidepressant ravi."?

Osale arutelus

  • Evelin Org

Raadio ettevõtlikule inimesele

Hetkel eetris

Jälgi Sekretäri sotsiaalmeedias

RSS

Peopaik

Värske ja erakordselt särav koht stiilseks firmapeoks – Olympic Casino Olümpia

Smokingus härrad, õhtukleitides daamid, bigbänd, kabaree, särisev pinge Black Jacki lauas ja erutav kõlin automaadisaalis – ei, see pole James Bondi uue filmi treiler, vaid firmaüritus Tallinna kõige põnevamas peokohas, Olympic Casino Olümpias.

Energia avastuskeskus – pinget pakkuv ja ootamatult šikk peopaik

Tallinna vanalinna ja Kalamaja piiril asuv Energia avastuskeskuse hoone on sadade üritusekorraldajate jaoks vastanud kolmele üliolulisele kriteeriumile: a) vana elektrijaama masinamaja peasaal on ootamatu, ent šikk peopaik, b) suurel ekspositsioonialal on külalistele garanteeritult avastamisrõõmu, ja c) keskuse asukoht on lihtsalt väga hea.

Küsitlus

Millal plaanid suvel puhata?

  • Juunis
    17%
    17%
  • Juulis
    83%
    83%
  • Augustis
    0%
    0%
  • Ei puhkagi suvel
    0%
    0%
  • Muu
    0%
    0%

Valdkonna tööpakkumised

Uudised

Teabevara

Sekretär.ee uudiskirjaga liitumine