Teine päev

Teise päeva algus on selle dieedi puhul lausa fantastiline! Kaal näitas 90,6kg. Muidugi peab jääma realistlikuks ja tõdema, et sooled said tühjaks ja mitte ühelgi päeval enam sellist kaalulengemist ette ei tule. Aga hea oli kaalu peal neid numbreid vaadata ikka.Eilse kohta nii palju, et lisaks ettenähtud toidule jõin ma ära ca 2,5-3 liitrit vett (WCs käimist oli ikka päris palju).Ma arvan, et kui lugeda kusagilt Hollywoodi staaride heas vormis olemise retsepti, siis nende päevamenüüs on ka kindlasti esikohal vee joomine. Esimesel päeval ei olnud eriti keeruline vastu pidada. Muidugi ahvatluste vältimiseks läksin juba kell pool üheksa õhtul magama ka. Tänane päev tuleb arvatavasti raskem (on mul ju teisel päeval asi katkigi jäänud). Aga tuleb vastu pidada. Ja muidugi aitab vastu pidada ka see asjaolu, et siin seda blogi pean. Natuke piinlik oleks nüüd katki jätta, kui asi juba suure kella külge pandud sai.

Eile sain juba väikest tagasisidet ka oma dieediponnistuse kohta. üks sõbranna luges blogi ja ütles, et ta ka olla kord seda dieeti proovinud. Tal jäi suhteliselt alguses katki, sest keha ei toiminud nii vähese kohvi kogusega päevas. Õnneks tulin just puhkuselt ja olen piisavalt välja puhanud, et mitte kohvist sõltuda. Siit ka esimene lisanõuanne: Alusta dieeti kohe peale puhkust, sest siis oled puhanud ega sõltu kohvist sedavõrd palju!

Osale arutelus

  • sekretar.ee

Raadio ettevõtlikule inimesele

Hetkel eetris

Jälgi Sekretäri sotsiaalmeedias

RSS

Peopaik

Valma Seikluspark pakub uusi võimalusi konverentsideks ja koolitusteks

Lõuna-Eestis, 55 km Tartust Viljandi suunas ja 23 km Viljandist Tartu poole asuv Valma Seikluspark avas uue kaasaegse konverentsihoone, pakkudes senisest veelgi mitmekülgsemaid võimalusi ühendada seminarid, töötoad või koolitused õhtuse lõõgastusega seikluspargis ning meeleoluka firmapeoga.

Värske ja erakordselt särav koht stiilseks firmapeoks – Olympic Casino Olümpia

Smokingus härrad, õhtukleitides daamid, bigbänd, kabaree, särisev pinge Black Jacki lauas ja erutav kõlin automaadisaalis – ei, see pole James Bondi uue filmi treiler, vaid firmaüritus Tallinna kõige põnevamas peokohas, Olympic Casino Olümpias.

Küsitlus

Kuidas Sinu firmas suvepäevi peetakse?

  • Kahepäevased suvepäevad linnast eemal
    28%
    28%
  • Ühepäevased suvepäevad linnast eemal
    17%
    17%
  • Meeskonnaüritus töökoha lähedal
    10%
    10%
  • Suvepäevi ei peeta
    45%
    45%

Valdkonna tööpakkumised

Teabevara