Kuues ja seitsmes päev

Kuues päev

Kaal 88,75kg. See oli küll pisuke Å?okk! Ma ei mõista?! Ma olin arvestanud, et iga päev kaal langeb, aga võta näpust. Jääb lootus, et homme hommikul on ikka midagi langenud! Mul pole sõnu ... pettumus.

Seitsmes päev

Kaal oli hommikul 88,3kg. Positiivne uudis. Eile oli ikka korraks tuju päris halb. Tegelikkuses on see dieet ju paras piin, mida peaks heastama igapäevane kaalulangus. Kui siis ühel hommikul kaal tõusnud on, siis jääb tunne, et oleks nagu päev otsa tööl käinud, ent palga saamise asemel pead ise hoopis tööandjale tasu maksma. Muidugi natuke lohutas ka isa kogemus, et temalgi esimest korda dieeti läbi tehes mõnel päeval kaal tõusis võrreldes eelmise päevaga.Igal juhul on 6 päeva selja taga. Olen pidanud piinliku täpsusega dieedist kinni ja alla võtnud 3,7kg. Algab viimane nädal. Täna on nn vahepäev, sest kuus päeva oli mul kindel menüü. Täna on suhteliselt tühi päev ja homsest tuleb sama kuue päeva menüü kordamisele.

Täna on söögikoguste mõttes kõige raskem päev. Hommikuks tass kohvi (ilma suhkruta), lõunaks tükike lammast või kalkunit ja õhtuks MITTE MIDAGI! No mina vahetan lõuna ja õhtu ära. Või proovin niikaua seda kalkunit edasi lükata kui võimalik. Eks ta ilmselt üks raske päev tule. ... no homme hommikul pean kindlasti olema alla võtnud!

Osale arutelus

  • sekretar.ee

Raadio ettevõtlikule inimesele

Hetkel eetris

Jälgi Sekretäri sotsiaalmeedias

RSS

Peopaik

Pidupäev Hestia Hotel Laulasmaa Spa's

Laulasmaa loodus on maagiline. Just siit on ammutanud inspiratsiooni maailma enim mängitud kaasaegne helilooja Arvo Pärt ja just siin on seetõttu 2018. aasta sügisel avanemas muusikasõprade meka – Arvo Pärdi Keskus. Kust siis veel ammutada häid mõtteid, kui mitte Laulasmaalt?

Eesti Vabaõhumuuseum – ajal on lugu!

Rocca al Mares, Tallinna kesklinnast kõigest 15-minutilise sõidu kaugusel asub imeline paik – Eesti Vabaõhumuuseum. Ürituste korraldamiseks leiab siit erinevaid peo- ja seminariruume, kauni looduskeskkonna ning meeliülendavad maitseelamused.

Küsitlus

Kuidas Sinu firmas suvepäevi peetakse?

  • Kahepäevased suvepäevad linnast eemal
    28%
    28%
  • Ühepäevased suvepäevad linnast eemal
    17%
    17%
  • Meeskonnaüritus töökoha lähedal
    10%
    10%
  • Suvepäevi ei peeta
    45%
    45%

Valdkonna tööpakkumised

Teabevara