ühetistkümnes kuni kolmetistkümnes päev

üheteistkümnes päevKaal oli 86,2kg. Ei midagi erilist, samas ikkagi kergem kui eelmisel hommikul.

Kahetesitkümnes päev

Kaal näitas 85,9kg. Äärmiselt meeldiv, et kaalu veelkord pisut alla sai. Eilne päev oli päris ekstreemne. Firma suvapäevad toimuvad Muhu saarel, kus esimese päeva keskseks ettevõtmiseks oli ühiskondlikult kasulik töö mingis võssa kasvanud mereäärses koplis. Saagisime, raiusime ja vedasime oksi. Kokku kestis kogu see ettevõtmine koos vaheajaga 4 tundi. Selleks hetkeks kui alustasime, polnud ma ka midagi söönud. Igal juhul peale esimest tundi toimetamist olin nii läbi, kui üldse olla saab. Mingit energiat polnud. Eks ma viisakusest püüdsin veel pisut pingutada edaspidigi, aga pigem jalutasin ringi ja lahutasin inimeste meelt (või siis vihastasin neid, kuna ei teinud tööd ja nemad tegid).Õhtul veel saun ka. No üsna kurnav oli see päev lõppkokkuvõttes. 

Tänane päev tuleb juba kodus töine. Söögid on head ja meel positiivne, kuna dieedi eelviimane päev on käes. 6,1 kg olen alla saanud. 8 kg jääb küll püüdmatuks, aga 7 kg on ehk veel tehtav. Loodan ikkagi 7kg alla saada.

 

Kolmeteistkümnes päe

v

Kaal näitas viimase dieedipäeva hommikul 85,9kg. Maha polnud midagi läinud. Hea, et juurde ei tulnud. Pidasin päevadieedist täpselt kinni, aga tasu jäi seekord saamata.

 

 

Osale arutelus

  • sekretar.ee

Raadio ettevõtlikule inimesele

Hetkel eetris

Jälgi Sekretäri sotsiaalmeedias

RSS

Peopaik

Tallinna Õpetajate Maja – väärikas peo ja koolituskoht vanalinna südames

Tallinna Õpetajate Maja on raekoja platsi ääres asuv kolmest majast koosnev kompleks, kus on võimalik korraldada pidusid, konverentse, koolitusi, vastuvõtte, kontserte ja palju muud.

Järveveere puhkekeskus ootab külastajaid nii suvel kui talvel

Maalilisel Võrtsjärve kaldal Valma külas asuv Järveveere puhkekeskus on suurepärane paik suveürituste, seminaride, pulmade ja talvepäevade korraldamiseks.

Küsitlus

Millal plaanid suvel puhata?

  • Juunis
    17%
    17%
  • Juulis
    83%
    83%
  • Augustis
    0%
    0%
  • Ei puhkagi suvel
    0%
    0%
  • Muu
    0%
    0%

Valdkonna tööpakkumised

Uudised

Teabevara

Sekretär.ee uudiskirjaga liitumine