Arigato - leia oma tee täiustumisele!

Keegi meist pole täiuslik. Mõni meist on targem, mõni tugevam, mõni väiksem, mõni suurem. Meil on meie anded ja võimalused. Vahel peatab kedagi laiskus või tüdimus, kuid siiski on päris palju neid, kes otsivad, püüdlevad ja pingutavad, et muutuda paremaks. Et saavutada tasakaalu, et olla targem. Nii sündiski idee luua koht, kus oma teed otsivad inimesed saavad täita oma unistusi - sündis idee Arigatost.

Arigatos on olemas kõik vajalik aktiivseks treeninguks ja meeldivaks lõõgastuseks. Lastele pakume treeninguid judo- ja tantsusaalis. Täiskasvanutel on soovi korral võimalus treenida fitness-saalis, tantsutundides ja rühmatreeningutes. Suur rõhk on erinevatel kontsept-tundidel, samuti pakume täiesti uut lähenemist personaalsete treenerite osas.

Arigatos on 5 rühmatreeningute saali, fitness-saal koos cardio-alaga. Treeningtunde pakume nii algajatele, edasijõudnutele, harrastajatele kui ka tippspordi tasemel treenijatele. Samuti leidub erinevaid tunde noortele, lapseootel- ja noortele emadele, seenioridele jne. Võimalus on harrastada seltskonna- ja võistlustantsu, moderntantsu jne. Lisaks saab osaleda erinevates tantsutundides: moderntants, line tants, salsarenque jpm.

 

Tähtis koht Arigato maailmas on idamaistel liikumistel. Arigato pakub võimalust leida oma tee Qi Gongi, Tai Chi, Judo, Aikido, Jodo. Jukempo jne. kaudu. Kui majas tegutsemisest väheks jääb ja hing ihkab õue, saab Arigato jalgpalliväljakul koos kaaslaste või koostööpartneritega vutti mängida.

 

 

Eriliseks teeb Arigato perespordikeskuse ka Yasuragi - Jaapani kuumad vannid ja saunad. Meie klientide jaoks tegutseb lastetuba, majas on kohvik-lounge Bestseller. Korraldame rätsepatööna erinevaid üritusi ja laia valikut koolitusi, mida saab hästi ühildada mõnusa treeningu või lõõgastusega Yasuragis.

      

 

Rühmatreeningud - leiame just Sulle sobivad treeningud!

Rühmatreeninguid on Arigatos tõesti lai valik - endale sobiva leiab igaüks vanusest, soost ja tasemest sõltumata! Tunniplaani koostamisel ja treeningstiilide valikul oleme lähtunud mitmekesisusest ning loomulikult tänapäeva trendidest ja klientide soovidest. Soovides teha tundide valikut võimalikult lihtsaks oleme grupeerinud rühmatreeningud värvide järgi: valge, roheline, sinine, pruun, oranž ja punane. Selliselt on Sul lihtsam leida just need tunnid, mis Sulle meeldivad.

Pakume erinevaid kontsepttunde - nii juba tuntud Les Mills treeninguid kui ka spetsiaalselt Arigato looduid. Kontseptidki järgivad erinevaid stiile - on tantsu, lihastreeningut, vastupidavust ja muidugi palju lusti liikumisest!

Fitness treening - treeni ise või treeneri juhendamisel!

Fitness-saalis on kõikidel soovijatel võimalus treenida ise või treeneri juhendamisel. Pakume individuaalset nõustamist fitnesstreenerite abil, samuti treeninguid väikeses grupis. Fitnesstreenerid abistavad nii masinate tundmaõppimisel kui nõustavad treeningute, toitumise ja tervisliku elustiili osas üldiselt.

Personaalsed treeningud - parim võimalus individuaalseks treenimiseks!

Personaalne treener ja elustiili mentor aitab Sul muuta harjumusi ja jõuda seeläbi tasakaaluni enese ja ümbritseva maailmaga. Ta hoolitseb selle eest, et kõik, mis treeningul tehakse, on korrektne ning Sinu kehale ja meelele sobivaim.

Treening lähtub alati Sinu poolt seatud eesmärkidest, soovidest ja Sulle sobilikest aladest. Treeneri eesmärgiks on pakkuda Sulle parim tund Sinu päevas. Personaalse treeningu teenust Arigatos soovitame kõigile, kel kindel eesmärk ja soov see saavutada ning samaaegselt täiustada ja lihvida oma treeningutealaseid teadmisi.

Personaalse treeningu pakett sisaldab endas lisaks treeneriga koos tehtavatele trennidele veel vastupidavustreeningu kodutöid, erinevaid teste (antud hetke füüsilise vormi määramine, une-, toitumis- ja liikumisharjumuste kaardistamine, arstlik kontroll, lihaspingete ja -funktsioonide testimine, maksimaalse lihasjõu testid, koormuse ja ainevahetuse faaside määramine laktaaditesti põhjal, jmt.) ja loomulikult ka muude teistelegi Arigato klientidele pakutavate treening- ja puhkevõimaluste kasutamine.

Idamaised liikumised - harmoonia keha ja vaimu vahel!

Idamaised liikumised on Arigato maailmas tähtsal kohal. Pakume võimalust leida oma tee Aikido, Jukempo, Iaido, Jodo, kaudu. Praktikaid juhendavad oma ala professionaalid Eestist ja välismaalt. Tule avasta Oriendi aastatuhandeid kantud saladusi ja omanda vanade Meistrite tarkusi!

Tants - elu on rütm!

Tants on loomulik ja lihtne. See on suhtlemisviis ja elustiil, mis areneb ja kasvab läbi Sinu kogemuse. Läbi muusika ja rütmi saad kogeda liikumist, mis õpetab tunnetama nii enda kui oma partneri energiat. Pakume võimalust harrastada seltskonna- ja võistlustantsu, moderntantsu ja erinevaid rahvustantse. Lisaks saab osaleda erinevates tantsulistes tundides: SalsaRengue, ModernTants, LineTants jpm.

Arigatos tegutseb ka Kristine Esko-Veskimäe tantsukool Nove, mis pakub tantsusporti noortest professionaalideni ning seltskonna- ja hobitantsijatele.

Yasuragi - aeg iseendale!

Tihti unustame end tegemiste rüppe. Vahel vajame aga kohta, kus lihtsalt olla ja rahulikke hetki nautida. Jaapanis on Yasuragi iidsetest aegadest olnud paik, kus keha puhkab ja meeled saavad erksaks. Yasuragis aeg peatub. Lased kõigil toimetustel minna, rammestud soojaveevannides, kuulad mahedat muusikat. Kosutuseks rüüpad rohelist teed, maitsed värskeid puuvilju. Lõõgastust pakuvad erinevad soojaveevannid, sealhulgas 38-kraadise veega välibassein. Kui veest küllalt saab, ootavad Sind puhkeala lamamistoolid, leili- ja aurusaun.

Koolitus - avarda oma meeli!

Arigato on tervisetempel nii kehale kui vaimule. Aitame oma tegevustega kaasa isiksuse täiustumisele läbi vaimse, füüsilise ja hingelise harmoonia. Meie koolitusprogrammid hõlmavad erinevaid kursusi, töötubasid ning seminare, kus osalejad saavad täiendada oma teadmisi ning - veel olulisem - kogeda midagi uut iga oma meelega.

Tule ja tee tutvust jaapani keele, kultuuri ja tavadega, rituaalse teetseremooniaga, õpi valmistama sushit kodusel viisil, tutvu Jaapani ärietiketiga, iidsete Samurai võitluskunstidega.

üritused - Sinu elamused Arigatos!

Arigato on suurepärane koht üheskoos kvaliteetselt aja veetmiseks. Avalda vaid soovi - võimalusi on palju! Pakume sportlikke päevi, meelelahutuslikke vutimatÅ›e, lõõgastavaid koosviibimisi Yasuragis, tutvumist jaapani keele ja kultuuriga, koosolekute ja seminaride korraldamist ning palju muud. Arigato jaapanipärase aia terrass on nagu loodud suvise pikniku või hommikust brunch"™i pidamiseks. Tule ja veeda üheskoos unustamatu päev!

Laste mängutuba - laste rõõmuks!

Meie Lotte mängutoas veedavad vanemate treeningute ajal toredalt ja turvaliselt aega lapsed alates mõnest elukuust olenevalt lapse individuaalsest valmisolekust. Mängutoas on huvijuhid, kes korraldavad lastele teemapäevi ja muud põnevat.

Jalgpalliväljak - mehised matÅ?id!

Jalgpalliväljak pakub meeleolukaid välitreeninguid. Väljaku mõõtmed on 34 x 77 m ning see on kaetud IV põlvkonna kunstmuruga.

Kohvik-lounge Bestseller - värskus ja tervislikkus!

Kohvik-lounge Bestseller, eesotsas peakokk Imre Kosega, ootab kõiki, kel meeldib süüa maitsvaid tervislikke toite ning nautida kaasaegset keskkonda. Bestselleri menüükontseptsioon on rõhuasetusega uuendusliku ja tervisliku toidu pakkumise suunas. Pärast varahommikust treeningut saad süüa maitsva müslipudru ja virgutada end värskeltpressitud mahlaga. Lõunaks pakutakse muuhulgas alati mõnd innovatiivset püreesuppi ja pastat. Toite on nii Vahemere kui Aasia köögist, hõrgutavad magustoidud on oma tee Teie lauale leidnud aga Prantsusmaalt. Menüüs on ka värskendavad ja tervislikud orgaanilised- ning taimeteed. Restoranikvaliteediga toidud on sõbralike hindadega.

Osale arutelus

  • sekretar.ee

Jälgi Sekretäri sotsiaalmeedias

RSS

Peopaik

V nagu vesi ja vaba aeg

V on veemõnude ja vaba aja veetmise element, mis märgib kõike võrratut ja vajalikku. Hotellist, spaast, restoranist, kohvikust ja konverentsikeskusest koosnev kompleks on koht, kus unustad kõik üleliigse ja pühendud vaevata kõigele, mis elus tegelikult oluline on. Hea tervis. Head inimesed. Hea tuju.

Toosikannu puhkekeskus Käru vallas Raplamaal

Raplamaal asuv Toosikannu puhkekeskus on ideaalne peokoht nii suurematele kui ka väiksematele seltskondadele. Aga mitte ainult – Toosikannus asub Eesti esimene ja ainus loomapark ning lisaks tähtpäevade tähistamisele on see suurepärane koht asjalikele koosolekutele ja konverentsidele.

Küsitlus

Millal plaanid suvel puhata?

  • Juunis
    17%
    17%
  • Juulis
    83%
    83%
  • Augustis
    0%
    0%
  • Ei puhkagi suvel
    0%
    0%
  • Muu
    0%
    0%

Valdkonna tööpakkumised

Uudised

Teabevara

Sekretär.ee uudiskirjaga liitumine