Lambad loetud, uni ikka ei tule

Vähkred õhtul voodis küljelt küljele, püüad töömõtteid maha suruda, loed selle asemel lambaid, aga uni ei tule ega tule. Mis tooks leevendust?Uinumisel mängib suurt rolli meeleolu, ebamugavas voodis ja valges ruumis ei tasu kiirele unele loota.?«Uinutid ja rahustid jätaksin kohe kaugele eemale,?» ütleb unehäirete spetsialist Mae Pindmaa.

Paraku käitub enamik Eesti inimesi just vastupidi, kippudes unetust ravima uinuti ja seejärel rahustitega.

Loe edasi

Osale arutelus

  • Postimees

Jälgi Sekretäri sotsiaalmeedias

RSS

Peopaik

Tallinna Õpetajate Maja – väärikas peo ja koolituskoht vanalinna südames

Tallinna Õpetajate Maja on raekoja platsi ääres asuv kolmest majast koosnev kompleks, kus on võimalik korraldada pidusid, konverentse, koolitusi, vastuvõtte, kontserte ja palju muud.

Järveveere puhkekeskus ootab külastajaid nii suvel kui talvel

Maalilisel Võrtsjärve kaldal Valma külas asuv Järveveere puhkekeskus on suurepärane paik suveürituste, seminaride, pulmade ja talvepäevade korraldamiseks.

Küsitlus

Millal plaanid suvel puhata?

  • Juunis
    17%
    17%
  • Juulis
    83%
    83%
  • Augustis
    0%
    0%
  • Ei puhkagi suvel
    0%
    0%
  • Muu
    0%
    0%

Valdkonna tööpakkumised

Uudised

Teabevara

Sekretär.ee uudiskirjaga liitumine