Kuidas üle elada vallandamine

Kogu maad haaranud finantskriis on paljud meist pannud kartma om atuleviku pärast. Kas on mõtet? Kuidas olla, kui tundub, et pea kohal liiguvad mustad pilved? Mida siis ikkagi teha kui tõepoolest avastadki end ühtäkki ilma tööta?

Töö kaotamine on võrreldav lahutuse või mistahes muu väga suure elumuutusega. Depressioon, mis sellele järgneb, võib inimese väga pikaks ajaks rivist välja lüüa ja rikkuda aastateks edaspidise karjääri.

Kas on võimalik end juba varakult vallandamise vastu ette valmistada ja pöörata vallandamine hoopis enda kasuks?

Kuidas aru saada, et mind ähvardab vallandamine

Kas vallandamine võib olla täiesti ootamatu? Enamasti on alati olemas märgid, mis sellele viitavad:* teile antakse vähem tööd või ei anta üldse* teie tööd hakatakse kontrolllima* ülemus kutsus teid aeg-ajalt vestlusele, nüüd enam mitte, isegi kui varem piirdusid teie vestlused kõigest vihjamistega töö puudujääkidele, siis nüüd pole sedagi.* teilt võetakse kogu aeg ülesandeid vähemaks: keegi tuleb kohtumistele kaasa,  pead enne tähtaega esitama aruandeid, andma oma klientide kontaktid kolleegile jmt * teile tehakse erinevaid ettekirjutusi, kusjuures enamasti kirjalikult

* kuulsite kuluaaridest või nägite ise, et teie kohale on kuulutatud konkurss

Kui olete avastanud ennnast sellisest olukorrast, siis ei tasu kohe bossi juurde  joosta, vaid kõige nutikam on asuda uut tööd otsima. Ärge tehke seda tööajast, sest kui keegi jälile saab, on veel üks patt registris juures, teid süüdistatakse ebalojaalsuses.

Ka ei tasu oma avastusest kolleegidega liiga avameelselt vestelda, kindlasti on keegi, kes seda "kasutada" oskab.

Kuidas õigesti lahkuda

ükskõik kui ette valmistunud te ka poleks, ikka on esimene reaktsioon vallandamisotsusele üliemotsionaalne. Sageli tekib soov jätta jälg ajalukku, ses mõttes et firma ajalukku, kus parasjagu töötate, näiteks öelda pearaamatupidajale, mis te tast teglikult arvate. Sageli ei saa pärast sellist teguviisi keegi teile positiivset soovituskirja kirjutada või mis veel hullem, te ei tea iial, mida telefonitsi võidakse teist võimalikule uuele tööandjale rääkida.

Kuidas käituda?* olge rahulik, vaatamata olukorra raskusele hoidu liigsest emotsionaalsusest. Lõppude lõpuks on teil ju vaja häid soovitajaid ja seepärast tasub pingutada.* ärge levitage kontoris kuulujutte ebaõiglasest kohtlemisest.* ärge esitage avalikult pretensioone juhatusele ja ülemustele, eriti ärge tehke seda labases ja jämedas vormis.* katsuge kõik probleemid lahendada konstruktiivselt. * milline ka polnud teie vallandamise põhjus, ärga hakake sõdima ja võitlema, keskenduga parem heade soovituskirjade saamisele.* selgitage kindlasti välja vallandamise põhjus, see teadmine võib tulevikus teile kasulikuks osutuda.* kontrollige ja jälgige, et kõik vallandamisega seonduv oleks juriidiliselt korrektne: kompensatsioonid, palk, jmt. Ärge laske endale liiga teha, jälgige, et kõik käis seaduslikult. Ärge ähvardage oma tööandjat ilma põhjuseta kohtuga.* ärge kirjutaga alla paberitele, mille sisuga te pole kursis.

* andke töö üle enda järglasele, ärge hävitage vajalikke faile ja dokumente. Olge heasüdamlik, aga mitte fanaatiline, oma tööga seotud saladused, ideed ja sidemed võite julgesti endale hoida.

Kuidas stress üle elada ja jälle ennast leida

Isegi kui te suutsite väärikalt lahkuda tööandja juurest, ei tähenda see, et nüüd on kõik lõppenud. Enamasti rasked ajad alles algavad.Psühholoogide väitel elavad kõik vallandatud läbi kolm staadiumi:* solvumine* optimism

* apaatia

Solvumine

Solvumise staadium algab siis, kui te esmakordselt kuulete oma vallandamisest. Teile tundub, et kogu elu laguneb koost. Te hakkate ennast süüdistama või mujalt süüdlast otsima. Teile tundub, et maailm on ebaõiglane ja te tahate kätte maksta.

Tähtis:

säilitada eneseusaldus ja katsuda leida toimuvas omad plussid.Katsuge meeles pidada, et vallandamine võis toimuda teist mitteolenevatel põhjustel ja miski ei juhtu niisama, enamasti peab selleks mingi põhjus olema. Igal juhul on see märk, et on tulnud aeg oma elu muuta, vaadata enda sisse, leida uued sihid ja võib-olla avastada, et soovite hoopis midagi suuremat. Vaadake oma elule laiemalt, te mõsitate et ei ela selleks, et tööd teha. Kirjutage paberile kõik enda positiivsed omadused, kõik see, mis te olete tööga saavutanud. Selline teguviis aitab teil säilitada eneseusaldust.

Sageli saab tänu vallandamisele leida oma tõeline kutsumus.

Optimism

Optimismi staadium saabub siis, kui olete juba rahunenud ja suudate tegeleda tööotsimisega. See periood võib kesta kuni kolm kuud. Selle aja jooksul otsitakse tööd, käiakse vestlustel, jälgitakse aktiivselt tööpakkumisi.Kõige parem ongi kohe hooga asuda uue töökoha otsingtele, see aitab säilitada tavapärast rütmi.

Ei tasu käia töövestlustel, kui tunnete veel ikka viha oma endise tööandja vastu ja olete solvunud, siis on parem endale rahunemiseks ja puhkamiseks aega võtta. Ku te selle kolme kuu jooksul olete endale töökoha juba leidnud, on vallandamine teie jaoks lõppenud.

Apaatia

Apaatia periood seostub rahaliste raskustega ja viletsama tööga leppimisega. Depressiooni sattunud tööotsijal on üha raskem tööd leida. Kaua tööta olnud inimene ei ärata võimalikus tööandjas usaldust.

Kuidas sda keerulist perioodi üle elada?

* vaadake töökaotust kui suurepärast võimalust ennast taasavastada ja tundma õppida. Tähtsaim on loobuda emotsioonidest ja mõista, et me ei ela töö pärast, vaid enda pärast ja see olukord on saatuse poolt saadetud selleks, et oma elus järgmisele tasemele jõuda.* kui te pole juba pikka aega tööd leidnud, siis on tark võtta vastu ka ajutised pakkumised, sageli võib just sellest välja kasvada mõni tore võimalus. Elu on väga tark ja mitte miski ei toimu ilma tagamõtteta. Võtkem seda just nii, usaldagem oma elu!* analüüsige endaga toimuvat, kuid ainult sellisest vaatepunktist, mis see teile head on andnud. Võtke seda kui võimalust.* analüüsige oma oskusi, võib-olla on just nüüd paras aeg midagi uut juurde õppida?* määrake endale uued eesmärgid, pange konkreetselt kirja, mida te soovite saavutada

* harjutage ennast kiitma ja "müüma", sageli ei oska just kõige paremad professionaalid ennast nö "maha müüa".

Kuidas ennetada vallandamist?

Meie kiiresti muutuvas maailmas ei saa kindel olla, et töötad kogu elu ühes kohas. Töö peab olema vaid instrument eesmärkide saavutamiseks, millised need on, peate ise enda jaoks leidma ja määrama.

Mõned soovitused, kuidas mitte saada vallandatuks:* saage asendamatuks spetsialistiks. See tähendab, et oma tööga peaksite täitma ka kõige ebatavalisemad nõudmised. Olge alati kursis sellega, mis teie firmas toimub, täiendage oma professionaalseid, emotsionaalseid ja psühholoogilisi oskusi igal võimalusel.* seadke endale eesmärke ja planeerige, kuidas neid täita. Seadke eesmärgid ka oma eraelu jaoks, mõelge nii pikemas kui lühemas perspektiivis.* uurige, millised on nõudmised teie unistuste erialal ja liikuge selle suunas.* olge kursis sellega, mis toimub tööturul. Hinnake oma väärtust sellest lähtuvalt.

* kõige tähtsam: näidake initsiatiivi, ärge oodake kuni teile midagi pakutakse. Võtke oma elu juhtimine enda kätesse , siis ei taba teid ükski saatuselöök ootamatult!

Osale arutelus

  • Helle Laan

Raadio ettevõtlikule inimesele

Hetkel eetris

Jälgi Sekretäri sotsiaalmeedias

RSS

Peopaik

Krahv Mannteuffeli suvemõis (Kursi jahiloss)

Eestimaa keskel, käänuliste Pedja ja Kaave jõgede vahelisel alal on ellu ärganud üks vana ja majesteetlik hoone. See on krahv Mannteuffelile kuulunud suvemõisa peahoone aastast 1888, rahvasuus tuntud kui Kursi jahiloss. Seda maja võiks nimetada ka Eesti jahilosside krooniks, ajaloole on väärikas koht tuttav juba 130 aasta jooksul.

Kopra talu – peopaik Mulgimaa ürgses looduses

Turismistaluna hakkas Kopra talu tegutsema 2000. aasta sügisel. Praeguseks on sellest kujunenud populaarne seminaride, konverentside, suvepäevade ja peoürituste pidamise paik. Kopra talu asub Viljandist 22 kilomeetri kaugusel Tuhalaane külas ning on ümbritsetud ürgmetsadest, soodest ja järvedest.

Küsitlus

Millal plaanid suvel puhata?

  • Juunis
    17%
    17%
  • Juulis
    83%
    83%
  • Augustis
    0%
    0%
  • Ei puhkagi suvel
    0%
    0%
  • Muu
    0%
    0%

Valdkonna tööpakkumised

Uudised

Teabevara

Sekretär.ee uudiskirjaga liitumine