Tervisliku toitumise aluseks on terve mõistus

Toiduliidu poolt läbi viidud uuringust selgub, et Eesti tarbijad peavad tervislikuks toitumiseks valdavalt puu- juur- ja köögiviljade söömist. Arvestataval kohal on ka lahjem liha (sh linnuliha) ja kala.

Lisaks sellele iseloomustavad tervislikku toitumist regulaarsus, mitmekesisus, rasvavaesus ning vitamiinide ja mineraalide sisaldus toidus. 63% küsitletutest hindavad oma toitumist tervislikuks: tallinlased 68% ent maainimestest vaid 59%.

Naised peavad tervislikuks puu- juur- ja köögiviljade tarbimist, vähest rasvasust, toiduainete kodumaisust ning toiduainete tasakaalustatust. Meeste meelest on tervisliku toitumise puhul esmatähtis  regulaarsus, mitmekesisus ning toiduainete puhtus ja keemiavabadus.

Meeste puhul torkab silma igapäevase elutempoga seotud faktorid, naiste puhul aga rohkem üldtervislikud ja kehakaaluga seotud tegurid.

Rahvuse lõikes on erinevused üsna märkimisväärsed. Eestlaste vastustes eristuvad selgelt enam puu- juur- ja köögiviljade tarbimine, vähene rasvasus ja toiduainete kodumaisus.

Venekeelne elanikkond peab olulisimaks vitamiinide ja mineraalide sisaldust, keemiapuhtust, kvaliteeti, naturaalsust ja värskust. Venekeelse elanikkonna jaoks tähendab tervislik toitumine toiduainete puhtust, naturaalsust ja ehedust.

ülekaalukalt on Eesti tarbijate arvates tervisliku toitumise aluseks terve mõistus ehk sisetunne ning osalt ka kliima ning toitumistraditsioonid.

Osale arutelus

  • sekretar.ee

Raadio ettevõtlikule inimesele

Hetkel eetris

Seotud lood

Jälgi Sekretäri sotsiaalmeedias

RSS

Peopaik

Pidupäev ajaloolises Roseni Tornis

Eksklusiivsed peoruumid - Roseni Torni väga hea asukoht südalinna tuiksoonel, kaasaegne esitlustehnika ning suurepärane ajalooline interjöör loovad mõnusa keskkonna erinevateks sündmusteks.

Eesti Vabaõhumuuseum – ajal on lugu!

Rocca al Mares, Tallinna kesklinnast kõigest 15-minutilise sõidu kaugusel asub imeline paik – Eesti Vabaõhumuuseum. Ürituste korraldamiseks leiab siit erinevaid peo- ja seminariruume, kauni looduskeskkonna ning meeliülendavad maitseelamused.

Küsitlus

Kuidas Sinu firmas suvepäevi peetakse?

  • Kahepäevased suvepäevad linnast eemal
    28%
    28%
  • Ühepäevased suvepäevad linnast eemal
    17%
    17%
  • Meeskonnaüritus töökoha lähedal
    10%
    10%
  • Suvepäevi ei peeta
    45%
    45%

Valdkonna tööpakkumised

Teabevara