Kuidas ennast külmetuse vastu kindlustada. Meeldivalt

Kui traditsioonilised abivahendid gripi ja külmetuse vastu pole alati just kõige meeldivamate kõrvaltoimetega, tasub proovida midagi uut ja samas ka meeldivat, soovitab Junior Chamber International GO koja liige Aive herja.

„Saadaolevad gripi- ja külmetusravimid panevad mind alati tundma end uimasena või kõrvetavad ägedasti ninaõõnt ja kurku. Need ei paku midagi tervise parandamiseks, ainult ajutist leevendust kehvale enesetundele. Pärast aastatepikkust katsetamist olen lõpuks leidnud kaks äraproovitud ja kindlat vahendit, mis tagavad selle, et saabud tagasi „elavate kirja“. See on toitev ja isuäratav viis aidata su kehal end ise ravida, ilma et tunneksid end uimasena,“ kirjutab Stephanie Tourles oma raamatus „50 lihtsat moodust enda hellitamiseks“.

Ühe neist kahest Stephanie raviretseptist altpoolt leiadki.

Pikantne siider

Vürtsikas, soojendav, maitsev naturaalne antibiootikum. See siider maitseb hästi ka ergu salatikastmena. Püüa kasutada looduslikke koostisaineid.

50 hakitud küüslauguküünt

3 spl kuivatatud või 6 spl värsket, riivitud või tükeldatud punase päevakübara juurt

¾ tassi värsket riivitud mädarõigast

½ värsket kooritud, viiludeks lõigatud ingverijuurt

3 kuubikuteks lõigatud keskmise suurusega valget sibulat

1 tk Cayenne’i pipra pulbrit või 3 värsket kuubikuteks lõigatud ja seemnetest puhastatud habaneropipart

Soovi korral maitsestamiseks mett

2,25 liitrit toorest õunaäädikat

Valmistamine on lihtne:

   1. Pane kõik koostisosad 3-liitrisesse avara suuga purki ja täida ääreni õunaäädikaga. Kata purgisuu kilega, seejärel keera kaas peale.

   2. Pane purk kuueks nädalaks külmkappi, et maitse saaks areneda ja pehmeneda. Raputa purki iga päev. Pole vaja kurnata ega pudelisse panna, kui sa ei taha. Arvan, et maitse läheb seda paremaks ja selgemaks, mida kauem lasta segul laagerduda.

   3. Külmetuse või gripi esimeste märkide korral võta 2 supilusikatäit pikantset siidrit koos lonksu sooja veega. Loputa suu pärast siidri neelamist korralikult puhtaks. Korda haiguse kestel kord või kaks päevas.

   4. Valusa kurgu puhul kurista pikantse siidriga minut aega, sülita välja, seejärel loputa suud.

Ja peaksidki üsna pea tundma lisaks meeldivale maitseelamusele ja mõnusat leevendust kehvapoolsele enesetundele!

Allikas: Stephanie Tourles, „50 lihtsat moodust enda hellitamiseks“

Osale arutelus

  • Lemmi Kann, Aive Herja

Raadio ettevõtlikule inimesele

Hetkel eetris

Jälgi Sekretäri sotsiaalmeedias

RSS

Peopaik

Pidupäev Hestia Hotel Laulasmaa Spa's

Laulasmaa loodus on maagiline. Just siit on ammutanud inspiratsiooni maailma enim mängitud kaasaegne helilooja Arvo Pärt ja just siin on seetõttu 2018. aasta sügisel avanemas muusikasõprade meka – Arvo Pärdi Keskus. Kust siis veel ammutada häid mõtteid, kui mitte Laulasmaalt?

Valma Seikluspark pakub uusi võimalusi konverentsideks ja koolitusteks

Lõuna-Eestis, 55 km Tartust Viljandi suunas ja 23 km Viljandist Tartu poole asuv Valma Seikluspark avas uue kaasaegse konverentsihoone, pakkudes senisest veelgi mitmekülgsemaid võimalusi ühendada seminarid, töötoad või koolitused õhtuse lõõgastusega seikluspargis ning meeleoluka firmapeoga.

Küsitlus

Kuidas Sinu firmas suvepäevi peetakse?

  • Kahepäevased suvepäevad linnast eemal
    28%
    28%
  • Ühepäevased suvepäevad linnast eemal
    17%
    17%
  • Meeskonnaüritus töökoha lähedal
    10%
    10%
  • Suvepäevi ei peeta
    45%
    45%

Valdkonna tööpakkumised

Uudised

Teabevara