4 põhjust, miks lõpetada karastusjookide joomine

Lisaks rohkele suhkrusisaldusele ja liigsetele kaloritele peavad osad eksperdid karastusjooke tervisele sama kahjulikuks kui suitsetamist, kirjutab Geniusbeauty.com.

Liigne karastusjookide joomine põhjustab:

1. Liigne kaalu suurenemine
Texase Ülikooli teadlased on avastanud, et enamlevinud karastusjookide joomine suurendab kehakaalu tõusmise riski ligi 33%, dieetkoola aga ligi 55 %. Seega sõna “dieet” ei tähenda alati tervislikumat!

2. Kasutud kalorid
Enamik 0,5-liitriseid karastusjooke sisaldab 250 kalorit. Lisaks ei sisalda karastusjoogid mingeid toit- ja mineraalaineid. Kaks peamist koostisosa on suhkur ja kofeiin.

3. Sõltuvus
Karasusjookide pidev joomine võib viia sõltuvuseni. Seda põhjustab karastusjookides esinev kofeiin. Kui rohke karastusjookide tarbimine lõpetada, võib esineda sellised sümptomeid nagu peavalu, depressioon, närvilisus ja külmavärinad.

4. Risk haigestuda südamehaigustesse
Ameerika Südameliidu andmetel on 44 %-l inimestest, kes joovad iga päve karastusjooke, suurem risk haigestuda südame- ja veresoonkonnahaigustesse ning suhkruhaigusesse.

Osale arutelus

Raadio ettevõtlikule inimesele

Hetkel eetris

Jälgi Sekretäri sotsiaalmeedias

RSS

Peopaik

Pidupäev ajaloolises Roseni Tornis

Eksklusiivsed peoruumid - Roseni Torni väga hea asukoht südalinna tuiksoonel, kaasaegne esitlustehnika ning suurepärane ajalooline interjöör loovad mõnusa keskkonna erinevateks sündmusteks.

Sündmused Lennusadamas on kordumatud

Suur sündmus väärib olenemata külaliste arvust suure algustähega peopaika. Üheks selliseks on kahtlemata Lennusadam koos vesilennukite angaariga, mis rajati sada aastat tagasi Vene tsaar Nikolai II korraldusel, osana Peeter Suure merekindlusest. Ainulaadne arhitektuuripärl on Paksu Margareeta kõrval teiseks koduks Eesti Meremuuseumile.

Küsitlus

Kuidas Sinu firmas suvepäevi peetakse?

  • Kahepäevased suvepäevad linnast eemal
    28%
    28%
  • Ühepäevased suvepäevad linnast eemal
    17%
    17%
  • Meeskonnaüritus töökoha lähedal
    10%
    10%
  • Suvepäevi ei peeta
    45%
    45%

Valdkonna tööpakkumised

KAAMOS GROUP otsib BÜROOJUHTI

Kaamos Group OÜ

27. jaanuar 2019

PricewaterhouseCoopers ootab oma tiimiga liituma kahte ASSISTENTI

PricewaterhouseCoopers AS

27. jaanuar 2019

Uudised

Teabevara