Liigne tegusus välistab silmapaistvad tulemused

New York Times kirjutab kahest uuringust, mis võtsid vaatluse alla, kuidas meie soov olla terve päev maksimaalselt efektiivne, mõjutab meie õppimisvõimet ning seeläbi ka soorituse tulemuslikkust.

California ülikooli teadlased on rottide käitumist uurides avastanud, et kui rott peale uue kogemuse saamist ei anna ajule puhkust, siis ei teki n-ö pikaajalist teadmist - rott unustab õpitu sellisel juhul kiirelt. Teadlased usuvad, et inimaju töötab täpselt samamoodi, vahendab juhtimine.ee.

Paljud inimesed ütlevad, et neile tulevad jalutuskäigu ajal head mõtted ja et nad leiavad jalutamise ajal lahendusi nende ees seisvatele probleemidele. See on kahtlemata tõsi. Michigani ülikooli teadlased on aga uurinud jalutuskäigu mõju ja avastanud, et ka loovuse seisukohast vaadates on jalutuskäik looduses ja linnakeskkonnas erineva mõjuga - esimene on oluliselt tõhusam, samal ajal kui teine eelkõige väsitab ja kurnab.

Kui nüüd tulla tagasi jutu alguses mainitud ajajuhtimise juurde, siis täites oma päevas kõik pausid millegi esmapilgul kasulikuga, me tegelikult mitte ei kasuta aega tõhusalt vaid teeme endale karuteene. Marc Berman, Michigani ülikooli neuroteadlane toob näiteks trenni ajal kõrvaklappidega muusika kuulamise - inimesed arvavad, et see aitab neil lõõgastuda, uuringud aga näitava, et see hoopis väsitab neid ja vähendab kogemuste omandamist. Samal moel mõjub ka nutitelefonist pidev e-kirjade või Facebooki lugemine või mängude mängimine.

Lõpetuseks - Carl Honore, raamatu "Kiirusta aeglaselt" autor, ütleb, et rumalal on kogu aeg kiire, tark valib ise tempo.


 

www.juhtimine.ee

Osale arutelus

  • Urve Vilk, Juhtimine. ee

Raadio ettevõtlikule inimesele

Hetkel eetris

Jälgi Sekretäri sotsiaalmeedias

RSS

Peopaik

Peppersack – tee ajalooliste maitsenaudinguteni

Tallinna vanalinna südames, ajaloolise Raekoja ligidal asuv restoran Peppersack pakub meeldejäävaid maitseelamusi. Lisaks saab nautida mõõgavõitlejate igaõhtust efektset etendust.

Pidupäev ajaloolises Roseni Tornis

Eksklusiivsed peoruumid - Roseni Torni väga hea asukoht südalinna tuiksoonel, kaasaegne esitlustehnika ning suurepärane ajalooline interjöör loovad mõnusa keskkonna erinevateks sündmusteks.

Küsitlus

Kuidas Sinu firmas suvepäevi peetakse?

  • Kahepäevased suvepäevad linnast eemal
    28%
    28%
  • Ühepäevased suvepäevad linnast eemal
    17%
    17%
  • Meeskonnaüritus töökoha lähedal
    10%
    10%
  • Suvepäevi ei peeta
    45%
    45%

Valdkonna tööpakkumised

Teabevara