USA võistleb paksude vastu uue logoga

Ülisuurte portsjonite poolest tuntud ja ülekaalulisusega kimpus Ameerika võttis äsja kasutusele uue logo, mis peaks tarbijale lihtsalt meelde tuletama, millest koosneb tervislik eine.

Logo MyPlate ehk Minu Taldrik näitab, et taldrikust suurima osa ehk enam kui veerandi peaks enda alla võtma juurviljad, veidi vähem puuviljad ning sama suur tükk kuulub valkudele. Ülejäänud osa katku teratooted.

"See on meile lihtne ja kiire meeldetuletus valimaks hoolikamalt, mida sööme. Emana võin juba öelda, et see hakkab lapsevanemaid väga palju aitama," sõnas Esimene Leedi Michelle Obama. "Kui ema või isa õhtul pärast pikka tööpäeva koju tulevad, peame niigi olema nii kokk kui koristaja. On karm veel ka toiduspetsialist olla. Samas on meil nii palju aega, et vaadata, mida me lapsed söövad. Kuniks taldrikul olevast moodustavad poole puu- ja juurviljad, millele sekundeerivad proteniin ja täisteratooted ning madala rasvasisaldusega piim, on hästi. Nii lihtne see ongi." 

Sel aastal koostas põllumajandusministeerium Ameeriklastele nõuanded, kuidas eineid senisest tervislikumaks muuta ning

Nõuannete kesksed sõnumid on:

- naudi toitu, aga söö vähem

- väldi ülisuuri portsjoneid

- pool taldrikust kuulugu puu- ja juurviljadele

- hakka jooma madala rasvasisaldusega piima

- vähemalt pool teraviljasaadustest olgu täistera

- võrdle soolasisaldust erinevates roogades ja vali väikseima sisaldusega eine

- joo suhkrustatud jookide asemel vett

Osale arutelus

  • Rivo Sarapik

Jälgi Sekretäri sotsiaalmeedias

RSS

Peopaik

Tallinna Õpetajate Maja – väärikas peo ja koolituskoht vanalinna südames

Tallinna Õpetajate Maja on raekoja platsi ääres asuv kolmest majast koosnev kompleks, kus on võimalik korraldada pidusid, konverentse, koolitusi, vastuvõtte, kontserte ja palju muud.

Krahv Mannteuffeli suvemõis (Kursi jahiloss)

Eestimaa keskel, käänuliste Pedja ja Kaave jõgede vahelisel alal on ellu ärganud üks vana ja majesteetlik hoone. See on krahv Mannteuffelile kuulunud suvemõisa peahoone aastast 1888, rahvasuus tuntud kui Kursi jahiloss. Seda maja võiks nimetada ka Eesti jahilosside krooniks, ajaloole on väärikas koht tuttav juba 130 aasta jooksul.

Küsitlus

Millal plaanid suvel puhata?

  • Juunis
    17%
    17%
  • Juulis
    83%
    83%
  • Augustis
    0%
    0%
  • Ei puhkagi suvel
    0%
    0%
  • Muu
    0%
    0%

Valdkonna tööpakkumised

Uudised

Teabevara

Sekretär.ee uudiskirjaga liitumine