Kofeiiniga depressiooni vastu?

Naised, kes joovad päevas vähemalt kaks tassi kohvi, haigestuvad väiksema tõenäosusega depressiooni.

Pole veel selge, miks sellel virgutaval joogil on depressiooni vähendav efekt, kuid teadlaste hinnangul mõjutab ilmselt kohvis sisalduv kofeiin niimoodi aju neurokeemiat, vahendavad ERRi teadusuudised.

Uurimuses osales üle 50 000 USA medõe, kelle tervist jälgis Harvardi meditsiinikooli uurimismeeskond kümne aasta jooksul (1996–2006).
Võrreldes nendega, kes tarbisid nädalas kuni ühe tassi kofeiiniga kohvi, ilmnes päevas 2–3 tassi joonud naistel 15% väiksem tõenäosus depressiooni kujunemiseks. Risk vähenes kuni 20% neil, kes jõid päevas 4 või enam tassi.

Tulemuste analüüsil arvestati ka teiste teguritega, nt regulaarsete kohvitarbijate seas oli rohkem suitsetajaid ja alkoholi tarbijaid, need naised olid väiksema tõenäosusega seotud mõne kiriku või vabatahtliku tööga. Samas esines nende hulgas vähem ülekaalulisust ja kõrget vererõhku või diabeeti. 

Osale arutelus

  • Urve Vilk

Jälgi Sekretäri sotsiaalmeedias

RSS

Küsitlus

Millal plaanid suvel puhata?

  • Juunis
    17%
    17%
  • Juulis
    83%
    83%
  • Augustis
    0%
    0%
  • Ei puhkagi suvel
    0%
    0%
  • Muu
    0%
    0%

Valdkonna tööpakkumised

Uudised

Käsi­raamatud

Sekretär.ee uudiskirjaga liitumine