Suhkur on sama ohtlik kui narkootikumid

Rasva ning suhkru tekitatav sõltuvus on võrdne kokaiinisõltuvusega. Viimast väidet tõestab hiirte peal läbi viidud uurimus, kus loomad olid suhkrust ja rasvast samasuguses sõltuvuses nagu narkootikumist, kirjutab Kaaluabi.ee.

Sara Ward, kes töötab USAs Philadelphia Temple'i ülikoolis, on Ameerika juhtiv sõltuvusuurija. Oma töös on ta uurinud erinevate sõltuvuste mõjusid hiirtele. Kui hiired on näljased, toksavad nad kõige rohkem 10 korda koonuga luugile, et saada toitu. Kui hiired said aga suhkrulahust, mis on võrdne karastusjoogi suhkrusisaldusega, toksasid nad aga isegi kuni 44 korda toiduluugile. Segades rasva suhkruga, nagu tehakse shokolaadikoogis, vajutasid hiired 70 kuni 100 korda luugile, ning olid valmis ületama isegi elektrilist põrandat, mida nad toidu puhul muidu ei ole valmis tegema. Maiustamisiha on sama tugev kui sõltuvus alkoholist, kokaiinist või heroiinist.

Hetkel suhkrusõltuvust veel ei diagnoosita, kuigi suhkruvajadus eksisteerib nii meie ajus kui lihastes. Tulevikus diagnoositakse suhkrusõltuvust kui haigust, ennustab arst ning toitumisspetsialist Andreas Eenfeldt. Kuigi suhkrusõltlane tunneb samasugust vajadust nagu alkohoolik, suhtutakse suhkrusõltuvusse palju leebemalt ega panda alati kätt ette.

Eenfeldt leiab, et paljude ülekaaluliste või diabeetikute haigus põhineb just suhkrusõltuvusel. Seda ei või aga segi ajada sooviga kohvi kõrvale vahel saiake või kook võtta. Sõltuvusest saab rääkima hakata alles siis, kui see avaldab mõju inimese elule ja tervisele. Suhkur ei ole küll nii ohtlik kui heroiin, kuid võib sellest hoolimata tekitada tõsiseid terviseprobleeme. Esimese märgi suhkrusõltuvusest avastame lisakilode näol tavaliselt oma vöökohalt. Lisanduvad probleemid hammastega, kõrge vererõhk, kerkiv kolesteroolitase, hiljem südamehaigused, vähk ning varane dementsus.

Mõned suudavad probleemiga ise hakkama saada, loobudes näiteks shokolaadist. Kui seda aga asendada saia, pasta, puuvilja või mahlaga, siis sõltuvusest ei vabaneta. Abi saab sageli rangest toitumisest, kus süsivesikute tase jääb võimalikult madalale. Teistel on vaja aga eksperdi abi, mida hetkel Eestis veel ei pakuta. Loodatavasti peagi, kui suhkrusõltuvus klassifitseeritakse sõltuvushaiguseks, on võimalik selles osas ka abi leida.

 

Osale arutelus

  • Urve Vilk, Kaaluabi. ee

Raadio ettevõtlikule inimesele

Hetkel eetris

Jälgi Sekretäri sotsiaalmeedias

RSS

Peopaik

Valma Seikluspark pakub uusi võimalusi konverentsideks ja koolitusteks

Lõuna-Eestis, 55 km Tartust Viljandi suunas ja 23 km Viljandist Tartu poole asuv Valma Seikluspark avas uue kaasaegse konverentsihoone, pakkudes senisest veelgi mitmekülgsemaid võimalusi ühendada seminarid, töötoad või koolitused õhtuse lõõgastusega seikluspargis ning meeleoluka firmapeoga.

Värske ja erakordselt särav koht stiilseks firmapeoks – Olympic Casino Olümpia

Smokingus härrad, õhtukleitides daamid, bigbänd, kabaree, särisev pinge Black Jacki lauas ja erutav kõlin automaadisaalis – ei, see pole James Bondi uue filmi treiler, vaid firmaüritus Tallinna kõige põnevamas peokohas, Olympic Casino Olümpias.

Küsitlus

Millal plaanid suvel puhata?

  • Juunis
    17%
    17%
  • Juulis
    83%
    83%
  • Augustis
    0%
    0%
  • Ei puhkagi suvel
    0%
    0%
  • Muu
    0%
    0%

Valdkonna tööpakkumised

Äripäev otsib ASSISTENTI

Äripäev AS

24. jaanuar 2018

Uudised

Teabevara

Sekretär.ee uudiskirjaga liitumine