Pidev laua taga istumine mõjub halvasti ka vaimsele tervisele

Briti teadlased on kontoris töötavate inimeste liikumisharjumusi uurides tuvastanud, et keskmiselt veedavad kontoritöötajad päevas istudes 5 tundi ja 41 minutit ja magades 7 tundi. Kuid uurimistöö näitab ka, et pidev laua taga istumine ei ole kahjulik mitte ainult töötaja füüsilisele tervisele, vaid ohustab lisaks ka vaimset tervist, vahendavad ERRi teadusuudised.

Pideva istumisega kaasnevad sageli tervisehäired: lihaspinged- ja valud, südame - vereringehaigused ja üleliigne kehakaal. Nii ongi kontoritöötaja tüüpiliste tervisehädade tekkimise põhjuseks ebapiisav füüsiline aktiivsus. Säilitamaks vanemaealiste kodanike töövõimet on inimeste tervise ja vaimse heaolu eest hoolitsemine, sealhulgas ka kontoritöötajatele liikumise vajalikkuse teadvustamine, muudetud Suurbritannias riiklikuks prioriteediks.


 

Osale arutelus

  • Urve Vilk

Raadio ettevõtlikule inimesele

Hetkel eetris

Jälgi Sekretäri sotsiaalmeedias

RSS

Peopaik

Kuninglik Saku mõis – pealinnast vaid 11 km kaugusel

Tallinnast vaid 11 km kaugusel rohelusse mattunud Saku mõis sobib suurepäraselt nii koosolekute, seminaride, konverentside kui firmapidude korraldamiseks. Väärika ajalooga Saku mõisa peahoone pärineb 1820. aastast ning on oma rikkaliku-luksusliku dekoori ja laemaalingutega üks Eesti kaunimaid.

Strand SPA & konverentsihotell trumpab konkurendid üle rikkaliku kogemustepagasiga

Lääne-Eesti suurimal konverentsikeskusel on 25 aastat kogemusi ürituste korraldamises. See fakt saadab kindla sõnumi klientidele – võimekas ja usaldusväärne, professionaalne ja kvaliteetne. Just selline koostööpartner on Strand.

Küsitlus

Millal plaanid suvel puhata?

  • Juunis
    17%
    17%
  • Juulis
    83%
    83%
  • Augustis
    0%
    0%
  • Ei puhkagi suvel
    0%
    0%
  • Muu
    0%
    0%

Valdkonna tööpakkumised

Äripäev otsib ASSISTENTI

Äripäev AS

24. jaanuar 2018

Uudised

Teabevara

Sekretär.ee uudiskirjaga liitumine