Pidev laua taga istumine mõjub halvasti ka vaimsele tervisele

Briti teadlased on kontoris töötavate inimeste liikumisharjumusi uurides tuvastanud, et keskmiselt veedavad kontoritöötajad päevas istudes 5 tundi ja 41 minutit ja magades 7 tundi. Kuid uurimistöö näitab ka, et pidev laua taga istumine ei ole kahjulik mitte ainult töötaja füüsilisele tervisele, vaid ohustab lisaks ka vaimset tervist, vahendavad ERRi teadusuudised.

Pideva istumisega kaasnevad sageli tervisehäired: lihaspinged- ja valud, südame - vereringehaigused ja üleliigne kehakaal. Nii ongi kontoritöötaja tüüpiliste tervisehädade tekkimise põhjuseks ebapiisav füüsiline aktiivsus. Säilitamaks vanemaealiste kodanike töövõimet on inimeste tervise ja vaimse heaolu eest hoolitsemine, sealhulgas ka kontoritöötajatele liikumise vajalikkuse teadvustamine, muudetud Suurbritannias riiklikuks prioriteediks.


 

Osale arutelus

  • Urve Vilk

Raadio ettevõtlikule inimesele

Hetkel eetris

Jälgi Sekretäri sotsiaalmeedias

RSS

Peopaik

Korralda oma koolitus või konverents tulirelvamuuseumis ja lasketiirus

Taktikalise laskmise keskus suudab teile korraldada unustamatu firmaürituse. Meie konverentsiruum asub tulirelvamuuseumis, kus saab tutvuda tulirelvade ajalooga, viia läbi koolitusi või konverentse.

Pidupäev Hestia Hotel Laulasmaa Spa's

Laulasmaa loodus on maagiline. Just siit on ammutanud inspiratsiooni maailma enim mängitud kaasaegne helilooja Arvo Pärt ja just siin on seetõttu 2018. aasta sügisel avanemas muusikasõprade meka – Arvo Pärdi Keskus. Kust siis veel ammutada häid mõtteid, kui mitte Laulasmaalt?

Küsitlus

Kuidas Sinu firmas suvepäevi peetakse?

  • Kahepäevased suvepäevad linnast eemal
    28%
    28%
  • Ühepäevased suvepäevad linnast eemal
    17%
    17%
  • Meeskonnaüritus töökoha lähedal
    10%
    10%
  • Suvepäevi ei peeta
    45%
    45%

Valdkonna tööpakkumised

PricewaterhouseCoopers ootab oma tiimiga liituma kahte ASSISTENTI

PricewaterhouseCoopers AS

27. jaanuar 2019

Uudised

Teabevara