Klaas piima päevas hoiab aju vormis

Vähemalt klaas piima päevas võib märkimisväärselt parandada ajutegevust, vahendavad ERRi teadusuudised.

Vastava uurimuse viisid läbi USA Maine'i ülikooli teadlased, kelle analüüsist selgus, et need täiskasvanud, kes tarbisid päevas tavalisest rohkem piima ja piimatooteid, said aju funktsioone mõõtvas testis märkimisväärselt paremad tulemused, kui need, kes jõid valget nestet vähe või üldse mitte.

Tulemused jäid samaks ka siis, kui analüüsiti teisi elustiilist ja toidust tulenevaid faktoreid, mis katseisikute aju tööd võiks mõjutada. Tuli välja, et piimajoojatel oligi juba keskeltläbi tervislikum menüü, kui neil, kes piima nii meelsalt ei tarvitanud. Teadlaste sõnul oli aga ka vaatamata sellele midagi piimas endas, mis ajule iseäranis hästi mõjus.

Kuniks uurimistöö käib, soovitavad teadlased alustada oma päeva piimaga, ükskõik kas siis puhtalt klaasist, latte, smuuti või näiteks pudru sees.


 

Osale arutelus

  • Urve Vilk

Raadio ettevõtlikule inimesele

Hetkel eetris

Jälgi Sekretäri sotsiaalmeedias

RSS

Peopaik

Kuninglik Saku mõis – pealinnast vaid 11 km kaugusel

Tallinnast vaid 11 km kaugusel rohelusse mattunud Saku mõis sobib suurepäraselt nii koosolekute, seminaride, konverentside kui firmapidude korraldamiseks. Väärika ajalooga Saku mõisa peahoone pärineb 1820. aastast ning on oma rikkaliku-luksusliku dekoori ja laemaalingutega üks Eesti kaunimaid.

Strand SPA & konverentsihotell trumpab konkurendid üle rikkaliku kogemustepagasiga

Lääne-Eesti suurimal konverentsikeskusel on 25 aastat kogemusi ürituste korraldamises. See fakt saadab kindla sõnumi klientidele – võimekas ja usaldusväärne, professionaalne ja kvaliteetne. Just selline koostööpartner on Strand.

Küsitlus

Millal plaanid suvel puhata?

  • Juunis
    17%
    17%
  • Juulis
    83%
    83%
  • Augustis
    0%
    0%
  • Ei puhkagi suvel
    0%
    0%
  • Muu
    0%
    0%

Valdkonna tööpakkumised

Äripäev otsib ASSISTENTI

Äripäev AS

24. jaanuar 2018

Uudised

Teabevara

Sekretär.ee uudiskirjaga liitumine