Rosinate söömine pidurdab aplust

Kanada toitumisteadlased on leidnud, et rosinate suupistena söömine aitab ennetada liigseid kaloreid ja tekitab kiiremini täiskõhutunnet, kui mistahes teised näksid, vahendavad ERRi teadusuudised.

Vastav uuring viidi läbi kolme kuu jooksul 26 normaalkaalus lapsega vanuses 8-11 eluaastat. Selle aja jooksul lasti lastel süüa kas rosinaid, viinamarju, kartulikrõpse või šokolaadiküpsiseid seni, kuni nad tundsid, et kõht on meeldivalt täis.

Selgus, et võrreldes teiste snäkkidega oli pärast rosinate söömist tarbitud toidu kogus väiksem. Samuti oli täiskõhutunne suurem. Rosinaid süües kogusid lapsed vähem kaloreid kui teiste snäkkide puhul. Liites kokku kogu päeva jooksul tarbitud kalorite hulga, oli see rosinaid süües 10-19 protsenti madalam, kui teisi suupisteid pruukides.

Osale arutelus

  • Urve Vilk

Raadio ettevõtlikule inimesele

Hetkel eetris

Jälgi Sekretäri sotsiaalmeedias

RSS

Peopaik

Korralda oma koolitus või konverents tulirelvamuuseumis ja lasketiirus

Taktikalise laskmise keskus suudab teile korraldada unustamatu firmaürituse. Meie konverentsiruum asub tulirelvamuuseumis, kus saab tutvuda tulirelvade ajalooga, viia läbi koolitusi või konverentse.

Toosikannu puhkekeskus Käru vallas Raplamaal

Raplamaal asuv Toosikannu puhkekeskus on ideaalne peokoht nii suurematele kui ka väiksematele seltskondadele. Aga mitte ainult – Toosikannus asub Eesti esimene ja ainus loomapark ning lisaks tähtpäevade tähistamisele on see suurepärane koht asjalikele koosolekutele ja konverentsidele.

Küsitlus

Kuidas Sinu firmas suvepäevi peetakse?

  • Kahepäevased suvepäevad linnast eemal
    28%
    28%
  • Ühepäevased suvepäevad linnast eemal
    17%
    17%
  • Meeskonnaüritus töökoha lähedal
    10%
    10%
  • Suvepäevi ei peeta
    45%
    45%

Valdkonna tööpakkumised

BVT PARTNERS otsib BÜROOJUHTI

Tammiste Personalibüroo OÜ

28. juuni 2018

Uudised

Teabevara