Ära riski tervisega, hakka taimetoitlaseks

Värskest Oxfordi ülikooli uuringust selgub, et taimetoitlastel on 32% väiksem tõenäosus sattuda haiglasse või surra südamehaigustesse võrreldes inimestega, kes söövad liha ja kala.

Uuring jälgis 45 000 inimest 11,5 aasta jooksul, kellest üks kolmandik oli taimetoitlasi. Lisaks võeti uuringus arvesse inimeste vanust, kas nad olid suitsetajad, alkoholi tarvitamist, füüsilist koormust, haridust ning sotsiaalset tausta, vahendab Bloomberg.

"Ilmselt suurim vahe tuleneb sellest, et taimetoitlastel oli madalam kolesterooli tase ning vererõhk oli samuti madalam," ütles uuringu üks läbiviijaid Francesca Crowe. "Toitumine on südamehaiguste puhul eluliselt oluline tegur."

Südame-veresoonkonna haigused on arenenud maailmas peamiseks surma põhjuseks ning 2008. aastal põhjustasid need 17,3 miljoni inimese surma, mille hulgas oli 6,2 miljonit südamerabandusest tulenevat surma.

Oxfordi uuring vaid kinnitab seniseid uuringuid, mille kohaselt saab inimene tervisliku toitumisega vähendada südamehaiguste riske ühes kolesterooli, vererõhu ja diabeedi riski alandamisega.

Detsembris avalikustatud uuringust, milles jälgiti 31 000 inimest, selgus, et kala, juur- ja puuviljasid, ube ning pähkleid munale ja lihale eelistavatel inimestel oli 35% väiksem tõenäosus surra südame-veresoonkonna haigustesse.

Osale arutelus

  • Fredy-Edwin Esse, Tiive Murdoja

Raadio ettevõtlikule inimesele

Hetkel eetris

Jälgi Sekretäri sotsiaalmeedias

RSS

Peopaik

Eesti Vabaõhumuuseum – ajal on lugu!

Rocca al Mares, Tallinna kesklinnast kõigest 15-minutilise sõidu kaugusel asub imeline paik – Eesti Vabaõhumuuseum. Ürituste korraldamiseks leiab siit erinevaid peo- ja seminariruume, kauni looduskeskkonna ning meeliülendavad maitseelamused.

Valma Seikluspark pakub uusi võimalusi konverentsideks ja koolitusteks

Lõuna-Eestis, 55 km Tartust Viljandi suunas ja 23 km Viljandist Tartu poole asuv Valma Seikluspark avas uue kaasaegse konverentsihoone, pakkudes senisest veelgi mitmekülgsemaid võimalusi ühendada seminarid, töötoad või koolitused õhtuse lõõgastusega seikluspargis ning meeleoluka firmapeoga.

Küsitlus

Kuidas Sinu firmas suvepäevi peetakse?

  • Kahepäevased suvepäevad linnast eemal
    28%
    28%
  • Ühepäevased suvepäevad linnast eemal
    17%
    17%
  • Meeskonnaüritus töökoha lähedal
    10%
    10%
  • Suvepäevi ei peeta
    45%
    45%

Valdkonna tööpakkumised

ÄRIPÄEV AS otsib ASSISTENTI

Äripäev AS

28. september 2018

Teabevara