15 harjutust, mida saad teha laua tagant lahkumata

Ei jõudnud eile jälle trenni? Pole hullu. Siin on Sulle 15 lihtsat võimlemisharjutust, mida saad teha laua tagant lahkumata ja väärt nõuanne juhuks, kui mõni kolleeg satub harjutuste tegemise ajal mööda minema :)

Et harjutuste tegemine ja järjekord meelest ei läheks, siis on kasulik see poster välja printida ja panna oma seinale nähtavale kohale. Juhul, kui mõni kolleeg satub Sulle peale harjutuste tegemise ajal, siis igaks juhuks hoia laua sahtlis veel varukoopiaid harjutuslehest ja ulata see kolleegile. Nii teed head ka talle :)

 

Allikas: desirablebody.co.uk

Osale arutelus

  • Tiive Murdoja

Raadio ettevõtlikule inimesele

Hetkel eetris

Seotud lood

Jälgi Sekretäri sotsiaalmeedias

RSS

Peopaik

Korralda oma koolitus või konverents tulirelvamuuseumis ja lasketiirus

Taktikalise laskmise keskus suudab teile korraldada unustamatu firmaürituse. Meie konverentsiruum asub tulirelvamuuseumis, kus saab tutvuda tulirelvade ajalooga, viia läbi koolitusi või konverentse.

Pidupäev Kuulsaalis

Pane pidu veerema Kuulsaalis! Lõbus ajaveetmine ja mõnusad söögid-joogid muudavad Sinu pidupäeva kõigile meeldejäävaks!

Küsitlus

Kuidas Sinu firmas suvepäevi peetakse?

  • Kahepäevased suvepäevad linnast eemal
    28%
    28%
  • Ühepäevased suvepäevad linnast eemal
    17%
    17%
  • Meeskonnaüritus töökoha lähedal
    10%
    10%
  • Suvepäevi ei peeta
    45%
    45%

Valdkonna tööpakkumised

Uudised

Teabevara