10 põnevat võileiba

Hommikusöök võib vabalt olla parim osa sinu päevast. Kui tavapärased võileivad on rutiiniks muutunud ja müsli või puder end ammendanud, tasub katsetada lihtsate ent maitsvate ning tervislike võileivaretseptidega. Need võileivad maitsevad hästi ka pidulikel sündmustel. Võileiva alus vali ise - sai, leib, sepik vms - aga kihtidena katseta:

  • Kitsejuust kaetuna viinamarjade ja pekaanipähklitega.
  • Avokaado tomatitükkide ja Tabasco kastmega, proteiini lisamiseks prae juurde ka muna.
  • Pähklivõi, millel ilutsevad banaanid või teised värsked puuviljad, marjad.
  • Avokaado kaetuna pistaatsiapähklite ja chilli kastmega.
  • Kreemine kitsejuust, millele lisa tomativiilud ja poolküps praemuna.
  • Šveitsi juust kaetuna pirniviiludega, lisa soovi korral ka veidi rohelist.
  • Vahustatud toorjuust, millele säti mangoviilud.
  • Vahustatud kohupiim vabalt valitud värskete marjadega.
  • Pähklivõi tumeda šokolaadi ja pähklitükkidega ning veidi chilli kastet.
  • Munasalat, mille võid valmistada näiteks paarist keedumunast, sibulast, küüslaugust, juustust ja majoneesist ja/või hapukoorest.

Vaata lisa http://www.fitnessmagazine.com/recipes/breakfast/toast-recipes/?page=6

Allikas: liigume.ee

Osale arutelus

Seotud lood

Jälgi Sekretäri sotsiaalmeedias

RSS

Peopaik

Järveveere puhkekeskus ootab külastajaid nii suvel kui talvel

Maalilisel Võrtsjärve kaldal Valma külas asuv Järveveere puhkekeskus on suurepärane paik suveürituste, seminaride, pulmade ja talvepäevade korraldamiseks.

Energia avastuskeskus – pinget pakkuv ja ootamatult šikk peopaik

Tallinna vanalinna ja Kalamaja piiril asuv Energia avastuskeskuse hoone on sadade üritusekorraldajate jaoks vastanud kolmele üliolulisele kriteeriumile: a) vana elektrijaama masinamaja peasaal on ootamatu, ent šikk peopaik, b) suurel ekspositsioonialal on külalistele garanteeritult avastamisrõõmu, ja c) keskuse asukoht on lihtsalt väga hea.

Küsitlus

Millal plaanid suvel puhata?

  • Juunis
    17%
    17%
  • Juulis
    83%
    83%
  • Augustis
    0%
    0%
  • Ei puhkagi suvel
    0%
    0%
  • Muu
    0%
    0%

Valdkonna tööpakkumised

Uudised

Käsi­raamatud

Sekretär.ee uudiskirjaga liitumine