Külmetus: 5 küsimust rahvameditsiini kohta

Pärnaõied
Pärnaõied

Karepa ravimtaimede aia perenaine Katrin Luke selgitab lihtsaid küsimusi, mis inimestel seoses rahvameditsiini ja külmetusega ikka tekivad.

Mis vahe on keedetud teel ja tõmmisel?
Keedetud teed keedetakse 10-30 minutit, tõmmis aga tõmbab - taimed kallatakse kuuma või külma veega üle ja vastavalt konkreetsele taimele siis võib tõmbamise aeg olla 5 minuti - 10 tunni vahel. Kibuvitsamari näiteks pannakse 70 C veega tõmbama 6-7 tunniks, aga seda võib ka keeta 30 minutit ja seejärel lasta tõmmata 45 minutit. Kalmusejuur aga näiteks tõmbab külma veega 12 tundi. Kõik oleneb taimest - mis tahab keetmist saada, et toimeained eralduksid, mis aga tahab vaid kuumas vees seista natukene. 
Marjad, juured, tugevamad lehed, koored, pungad - näiteks pohl, leesikas tahavad enamasti keeda, kui neid pole just varasemalt peenestatud.

Kuidas valmistada õigesti köhatõmmist?
Kõik oleneb taimedest või segust, mis on köha jaoks muretsetud. Näiteks islandi samblikku keedetakse 10 - 30 minutit ning juurde võib lisada ka kibuvitsamarju. Lehed, õied tõmbavad 10 minutit, islandi samblik, marjad keevad 30 minutit ja siis peavad need kaane all tõmbama veel 45 minutit.

Kui palju võib ühe päeva jooksul juua ravimiteed?
Kogus sõltub taimest - mõnda taime võetakse ainult tilga kaupa, mõnda aga juuakse lonkshaaval tassitäis päevas, mõnda taime võib juua päevas 2-3 tassitäit. Ain Raali "Maailma ravimtaimede entsüklopeedaias" on olemas ka konkreetsed kogused, palju ravimtaime päevas võib tarbida, sama on kirjas ka Tatjana Gorgunova raamatutes - need on peaagu ainsad  usaldusväärsed raamatud ravimtaimedest.

Kuidas sobivad palavikku alandavad tabletid ravimtaimeteedega? Kas neid võib koos kasutada?
Ma ei kombineeriks neid eriti. Palavikku alandaks iisopi, leedriõite, pärnaõitega. Palavik annab märku sellest, et keha võitleb - ja seda tuleks teede ja tervendava toiduga toetada. Palaviku puhul on head lisandid ka kibuvitsa toormoosid ja siirupid, astelpaju mahl või mehu, mustasõstra jook, mehu, vaarikad ja paljud muud mahlad, toormmoosid või smuutid - C vitamiin on immuunsüsteemi käivitav jõud.

Millised teed on eriti vitamiinirikkad? 
Vitamiinirikkad teed ja marjad on kibuvitsamari, nõges, pihlakamari, musta sõstra lehed ja marjad, pohlad, ebaküdooniad, astelpajumarjad - kõik kodumaised viljad. Paraku leidub neid apteegis suhteliselt vähe - pigem tasub neid otsida poodidest, ökopodidest ja taluturgudelt. 
Kõige kvaliteetsemad on siiski enda pere teed, marjad ja hoidiseid, apteekides on sageli masstoodang - see on sama vahe nagu kodu -ja poeleival.

Allikas: terviseuudised.ee

Osale arutelus

Raadio ettevõtlikule inimesele

Hetkel eetris

Seotud lood

Jälgi Sekretäri sotsiaalmeedias

RSS

Peopaik

Aasta suurejooneliseim sündmus Radisson Blu Sky Hotelis!

Jõulupidu, kui üks ettevõtte olulisemaid sündmusi, on oodatud nii töötajate kui ka koostööpartnerite poolt. Radisson Blu Sky Hotel pakub peohõngulist atmosfääri ning erakordset elamust, mida elevusega oodatakse ja soojusega meenutatakse. Meie eesmärgiks on täita teie soovid ja ergutada maitsemeeli hõrgutistega, milles traditsioonid kohtuvad mitmekesise tänapäevaga.

Pidupäev ajaloolises Roseni Tornis

Eksklusiivsed peoruumid - Roseni Torni väga hea asukoht südalinna tuiksoonel, kaasaegne esitlustehnika ning suurepärane ajalooline interjöör loovad mõnusa keskkonna erinevateks sündmusteks.

Küsitlus

Kuidas Sinu firmas suvepäevi peetakse?

  • Kahepäevased suvepäevad linnast eemal
    28%
    28%
  • Ühepäevased suvepäevad linnast eemal
    17%
    17%
  • Meeskonnaüritus töökoha lähedal
    10%
    10%
  • Suvepäevi ei peeta
    45%
    45%

Valdkonna tööpakkumised

Uudised

Teabevara