2021. aastal langeb 7 riigipüha argipäevale ja 5 nädalavahetusele. Tavapäraselt on Eesti Vabariigi aastapäevale, võidupühale, jõululaupäevale ja uusaastale eelnev tööpäev kolme tunni võrra lühem.

Tervislik toitumine ei tähenda igavat toiduvalikut ja enda kiusamist maitsvatest roogadest loobumisega. Menüüd tuleb koostada tasakaalu silmas pidades, toitudes mitmekesiselt ja tagades kehale vajalikud toitained. Häid ja lihtsaid soovitusi jagab Dr Simeonsi dieedi peakonsultant Aire Kängsep, kes igapäevaselt tegeleb klientide nõustamisega kaalulangetamisel.

Mulle käib üks asi korralikult närvidele. Kuna keegi pole sel teemal siiani tüli püsti pannud, teen seda ise. Klaara Karmist paremat vingujat annab tikutulega otsida, Ja kes see ikka vingub, kui ise ei vingu?

Juhiabide Praktiline Sügiskonverents 2020 tuleb taas ja kannab sedapuhku pealkirja ''Ühiskonna muutuste tuules''. Globaalne pandeemia on elu üsna segaseks ajanud. Räägime konverentsil reiside korraldamisest, kriisikommunikatsioonist, muutlikust töökeskkonnast, sündmuste korraldamisest ja hetkel eriti kriitilise tähtsusega vaimse tervise hoidmisest.

See erakordne aasta on jäädavalt muutnud meie tööharjumusi. Üheks tööelu tavapäraseks osaks on saanud virtuaalsed koosolekud. Ka varem tehti virtuaalseid koosolekuid kolleegidega teistest riikidest või asukohtadest, aga enamik tavapäraseid nõupidamisi toimus siiski silmast silma oma lähimeeskonnaga. Paigas olid rutiinid, sotsiaalsed rollid ja omavahelised suhted.

Inimestel, kelle töö nõuab vähem füüsilist aktiivsust – tavaliselt kontori- ja istuva töö tegijad – on vanemas eas väiksem risk kognitiivsete võimete halvenemisele kui neil, kes teevad füüsilist tööd, näitab uus Cambridge'i ülikoolis tehtud uuring.

Vaimne tervis on Maailma Terviseorganisatsiooni definitsiooni järgi heaoluseisund, milles inimene realiseerib oma võimeid, tuleb toime igapäevase elu pingetega, suudab töötada tootlikult ja tulemusrikkalt ning on võimeline andma oma panuse ühiskonna heaks. Mis juhtub aga siis, kui inimesel tekivad vaimse tervise häired? Millised on depressiooni esimesed ohumärgid? Ja mida teha, kui mustad pilved kogunevad meele kohale ja vaimujõud raugeb?

See, millele me keskendume, kujundab meie sisemist narratiivi ja see omakorda mõjutab, millised on meie tunded oma töö suhtes. Kas tööpäeva lõpus olen oma saavutustega rahul või keerlevad peas mõtted asjadest, mis veel tegemist vajavad või mis ei ole piisavalt hästi?

Kas kujutate ette, kui palju vähem oleks suhetes konflikte, kui inimesed teaksid enda ja ka teiste isiksusetüüpe? Isiksusetüüp mõjutab elu kõiki tahke. Olgu selleks meie tehtavad valikud, meie suhtlusstiil, kuidas me reageerime ja käitume erinevates situatsioonides jne.

Eesti Inimõiguste Keskus ja sotsiaalministeerium tunnustasid kvaliteedimärgisega „Austame erinevusi” 32 tööandjat, kes on võtnud fookusesse mitmekesisuse ja kaasatuse edendamise oma organisatsioonis.

Lugeja küsib: Ettevõtte töötajate rahulolu-uuringust selgus, et töötajad tajuvad meeste ja naiste vahel palgalõhet. Kas tööandjal on kohustus nüüd teemat ettevõtte tasandil täpsemalt uurida ning kuidas seda teha?

Tervise Arengu Instituut kutsub kõiki ettevõtteid, organisatsioone, asutusi, kollektiive ja ühendusi liituma Tervise Arengu Instituudi (TAI) eestvedamisel septembris toimuva aktsiooniga „Septembris ei joo“.

Mis seis valitseb Eesti tööjõuturul ja millised valdkonnad paistavad töökäte puuduse poolest kõige rohkem silma?

Juba aastaid on paljud tööandjad panustanud inspireerivate töökeskkondade kujundamisse. Ühelt poolt on see aidanud kujundada ettevõtte kuvandit nii töötajate, tulevaste töötajate kui ka klientide silmis. Teisalt on paljusid mõjutanud ka usk, et inspireerivates kontorites ongi inimesed loovamad ja pühendunumad.

Balti riikides tehtud uuring näitas, et ligi pooled eestlased kasutavad sülearvutit iga päev. Enim kasutatakse sülearvutit meelelahutuseks, aga ka töötamiseks ja õppimiseks.

Kevadel pakkis suur osa kontoritöötajatest oma asjad ja kolis koju töötama. Isegi väga konservatiivsetes organisatsioonides, kus senini polnud kaugtöö peale hea pilguga vaadatud, tuli muudatused ette võtta.

Tööotsijaid ootavad ees raskemad ajad ja tööturg on endiselt kukkumas, selgus CV-Online Estonia augusti tööturu kokkuvõttest. Vaatamata sellele, et mitmed valdkonnad on näidanud viimastel kuudel positiivset taastumise märki, on tööandjad augustis olnud märksa ettevaatlikumad kui juunis-juulis ning eelmisel aastaa samal ajal.

Selle aasta teises kvartalis oli keskmine brutopalk 1433 eurot ehk vaid protsendi võrra suurem kui eelmisel aastal samal ajal, teatas statisikaamet. Nii tagasihoidlik aastakasv oli viimati kümme aastat tagasi.

Eesti Lastekirjanduse Keskus on avastamata pärl Tallinna vanalinnas. Lisaks omanäolistele ja hubastele ruumidele pakub keskus meeleoluka programmiga sisustatud laste jõulupidusid asutustele ning temaatilisi sünnipäevapidusid pere kõige noorematele.