Selleks, et langetada südame- ja veresoonkonnahaiguste ja teiste oluliste terviseprobleemide kujunemise riski, tuleb tähelepanu pöörata kaheksale olulisele faktorile, mis on tervisliku elustiili aluseks.

Käes on sügis ning päevad lähevad järjest lühemaks, mis tähendab, et pimedat aega on päevas üha rohkem. Pimedas peab aga paratamatult ka silmi rohkem pingutama, seetõttu võivad need väsida ning muutuda kuivaks ja kipitavaks. Viljandi haigla optometrist Ave Viires annab nõu, kuidas oma silmi ise hoida ning milliste muredega peaks pöörduma spetsialisti poole.

Ühiskonna arenemisega on tööandjate jaoks muutunud aina olulisemaks mugava töökeskkonna loomine ning töötajate rahulolu tõstmine. Töötajate sünnipäevadeks või jõuludeks ei kingita seetõttu sageli mitte enam komme või pudelit, vaid hoopis kinkekaart tervisekontrolliks.

Hea tava kohaselt selgitab tööandja töötajale seda, kui ametikoht toob kaasa lähetuses käimise, juba enne töölepingu sõlmimist.