9. detsember 2010

Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine.

Uusaastalubadused 2010

1. Parandada oma finantsseisu

2. Langetada kehakaalu

3. Hakata tervislikult elama (nt, tevislikult sööma, trenni tegema)

4. Vahetada töökohta

5. Hakata regulaarselt raha säästma

6. Lõpetada halvad harjumused ((nt, suitsetamine, alkoholi tarvitamine, liigsöömine)

7. Veeta rohkem aega pere ja sõpradega

8. Muud

9. Olla paremini organiseeritud

10. Arendada mõnd oskust või annet

Paluti avaldada ka oma arvamust selle kohta, mis juhtub järgmisel aastal. Vastused jagunesid järgmiselt:

• Mu elujärg läheb üldiselt paremaks - 57%

• Mu elujärg jääb samaks - 36%

• Mu elujärg läheb halvemaks – 7%

2009. aasta lubadused olid sarnased, üsna pisikeste eranditega, esimesed kolm käisid ikka rahamurede, kehakaalu ja tervislike eluviiside kohta.

1. Saada võlgadest lahti või hakata raha koguma

2. Langetada kehakaalu

3. Hakata tervislikult elama (nt, söömine, regulaarne treening)

4. Olla paremini organiseeritud

5. Veeta rohkem aega pere ja sõpradega

6. Arendada mõnd oskust või annet

7. Vähem töötada, rohkem elust rõõmu tunda

8. Muud

9. Lõpetada halvad harjumused ((nt, suitsetamine, alkoholi tarvitamine, liigsöömine)

10. Vahetada töökohta

Samad olid ka 2008. aasta kolm esimest lubadust ja ega 2007 ja 2006 eriti erinenud.

Kahjuks uusaastalubadused täituvad harva ja põhjuseid selleks on palju. Küsitlustes osalevad reeglina inimesed, kes kasutavad planeerimissüsteeme, seega pole eriti oluline ka planeerimissüsteemi olemasolu.

Uuriti ka seda, miks nad ei täitu. Põhjuseks number üks nimetati vähest pühendumust eesmärgi täitmisele ja kohustuse puudumist. Teise põhjusena toodi, et liiga palju oli muid asju teha ja kolmandaks öeldi, et lubadus ununes ära.

Loomulikult on võimalik ka uusaastalubadusest vormida eesmärk, mille täideviimine on mõttekas ja realistlik. Aga sellest võibolla mõni teine kord, juhul kui Kristjan oma blogis kõike ära ei kirjuta.

Jagan kahe käega Kristjani mõtet, et kingi oma kallist aega oma kallitele.

Alusta endast. Kellega head suhted kõige tähtsamad on? Ikka iseendaga.

Luba endale päevas vähemalt üks kord mõelda endast hoolivuse ja armastusega, ja kui see on harjumuseks saanud, siis lisa sinna ka üks väike tegu juurde, mis näitab seda, et hoolid endast.

Autor: Enesejuhtimise blogi - Silva Laius, Urve Vilk