19. mai 2011
Jaga lugu:

Kui olla sõitmisega nii ametis, et pole aega kütust võtta

Oma nädalaplaani peaks üle vaatama pilguga: mis on need olulised tegevused, millega ma sel nädalal hoolitsen oma keha, vaimu, suhete ja hinge eest?

- Mis sa teed?

- Näed ise, et puud saen.

- Sa näed üpris väsinud välja.

- Olengi väsinud.

- Kaua sa saaginud oled?

- Juba mitu tundi.

- Siis oled sa ju täitsa läbi.

- Jah, olen küll.

- Saag peaks sul juba ka üsna nüri olema. Miks sa pausi ei tee ja saagi ei terita?

- Mul ei ole aega, puu on vaja maha saagida!

Sae teritamise metafoor sümboliseerib meie pühendumust säilitada ja täiustada oma suurimat vara – iseennast.

Sae teritamine mõjutab otseselt meie töö ja suhete kvaliteeti ning rahulolu endaga.

Meil kõigil on neli vajadust ja võimet - elada, õppida, armastada ja jätta endast jälg, sest meil kõigil on keha, mõistus, süda ja hing.

Meie füüsiline keha vajab teritamist tervisliku toidu, piisava füüsilise koormuse ja unega.

Vaim vajab teritamist õppimisega.

Meie suhted iseenda ja teistega vajavad pidevaid hooldustöid.

Ja ka hinge eest on vaja hoolt kanda.

Probleem on selles, et kõik need neli dimensiooni vajavad tasakaalustatud teritamist. Vastasel juhul vajume tasakaalust välja, lihtsalt kütust ei jätku.

Sae teritamine on vaja oma ellu planeerida, muidu seda lihtsalt ei juhtu.

Oma nädalaplaani peaks üle vaatama pilguga: Mis on need olulised tegevused, millega ma sel nädalal hoolitsen oma keha, vaimu, suhete ja hinge eest?

Üpris tavaline on see, et me teeme küll trenni või järgime dieeti, kuid ülejäänud dimensioonid jäävad kahesilma vahele. Järgmisel nädala jätkan nendega.

Autor: Enesejuhtimise blogi - Silva Laius, Urve Vilk

Jaga lugu:
SEKRETÄRI UUDISKIRJAGA LIITUMINE

Telli olulisemad Sekretäriuudised igal nädalal enda postkasti.

Sekretär.ee toetajad:

Enimloetud
Laura Tahk
Laura TahkSekretar.ee toimetajaTel: 53 444 071laura@sekretar.ee
Cätlin Puhkan
Cätlin PuhkanSekretär.ee reklaami müügijuhtTel: 53 315 700catlin.puhkan@aripaev.ee

Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Veebilehe kasutamist jätkates nõustute küpsiste kasutamisega. Loe lähemalt