Töölt koju puhanuna

Kui mingil põhjusel suvel puhkust võtta ei saanud, tuleb kasutada iga võimalust, et viimased kaunid suvepäevad raisku ei läheks ning et hing ning keha väsimuskoormast vabaneksid.Tark on see, kes oskab ka vähesest paljut võtta. Kui elu kiirustab takka ja ka see vähenegi suvi, mis meile antud, enamasti tööpostil veeta tuleb, on mõistlik kasutada iga vaba hetke, et vabaneda argielu pingetest.Puhkus on kuumal rannaliival lebamine, puhkus on mägedes matkamine, oma suvekodus kõpitsemine või heas seltskonnas veini nautimine. Tegelikult on täiesti ükskõik, mida te teete, peaasi on keha ja vaim igakülgselt lõdvaks lasta.

Jägneval nõuandeid, mida võite kasutada aastaringselt, et keha ja hing erksana hoida:

* Lööge vaba aeg ja töö aeg selgelt lahku. Nautige sellest tulevat vaheldust. * Tehke tööd rõõmuga, sest miski ei väsita rohkem kui vastumeelne tegevus. * Unustage vabal hetkel kõik kohustused. * Minge töölt koju ilma töömõteteta. * Liigutage oma tuimaks jäänud keha. * Unistage sellest, kus, mis või kes olla tahaksite. * Kuulake metsa ja mere kutset. * Masseerige oma jalataldu. Veel parem, kui keegi teine seda teeks. * Täitke oma keha soove. * Korjake lilli või sõitke seenele. * Jääge iseendaks. * Naeratage ja naerge. * Armastage: päeva, ümbrust, iseennast ja teisi. * Hingake vabalt ning sügavalt, see suurendab heaolutunnet. * Unustage mõneks ajakski kohuse- ja süütunne. * Lõpetage pidev muretsemine ja enesekontroll, nagunii ei vii see edasi, hoiab vaid asjatult pinges.

Osale arutelus

  • sekretar.ee

Raadio ettevõtlikule inimesele

Hetkel eetris

Jälgi Sekretäri sotsiaalmeedias

RSS

Peopaik

Pidupäev Hestia Hotel Laulasmaa Spa's

Laulasmaa loodus on maagiline. Just siit on ammutanud inspiratsiooni maailma enim mängitud kaasaegne helilooja Arvo Pärt ja just siin on seetõttu 2018. aasta sügisel avanemas muusikasõprade meka – Arvo Pärdi Keskus. Kust siis veel ammutada häid mõtteid, kui mitte Laulasmaalt?

Eesti Vabaõhumuuseum – ajal on lugu!

Rocca al Mares, Tallinna kesklinnast kõigest 15-minutilise sõidu kaugusel asub imeline paik – Eesti Vabaõhumuuseum. Ürituste korraldamiseks leiab siit erinevaid peo- ja seminariruume, kauni looduskeskkonna ning meeliülendavad maitseelamused.

Küsitlus

Kuidas Sinu firmas suvepäevi peetakse?

  • Kahepäevased suvepäevad linnast eemal
    28%
    28%
  • Ühepäevased suvepäevad linnast eemal
    17%
    17%
  • Meeskonnaüritus töökoha lähedal
    10%
    10%
  • Suvepäevi ei peeta
    45%
    45%

Valdkonna tööpakkumised

Uudised

Teabevara