Rivo Sarapik • 16. juuni 2011
Jaga lugu:

Maiasmokk magusa vältijast saledam

Värske uuringu kohaselt on kommi ja šokolaadi austajatel väiksem vööümbermõõt, nad kaaluvad vähem ning nende kehamassiindeks on väiksem, kui neil, kes magusast lugu ei pea.

Samast uuringust selgus, et kommi ja šokolaadi tarbimine vähendas kõrge vererõhu riski 14% ning ainevahetussündroomi riski 15% võrra. Viimase näol on tegemist hulga sümptomitega, mis asetavad inimese südamehaiguste ja -rabanduse riskigruppi, vahendab kaaluabi.ee.

Uurijad ei taha siiski väita, nagu aitaks kommide söömine iseenesest kaalus alla võtta. Pigem pingutavad magusa armastajad trennis rohkem, et magusaga kaasnevatest lisakaloritest lahti saada.

Saadud tulemusi kommenteeris Louisiana ülikooli põllumajanduskeskuse teadur Carol O’Neil, väitega, et mõõdukas koguses magusa tarbimine ei tähenda automaatselt ülekaalulisust või haigusi. Tõepoolest, uuringus osalenud sõid päevas keskmiselt üksnes 36 grammi kommi.

Teised uurijad on uuringu metoodikas juba kahelda jõudnud, sest tarbitud magusa hulga hindamisel toetuti osalejate mälule: kõik osalejad pidid ankeeti täites meenutama, mida nad viimase ööpäeva jooksul söönud olid. Väga võimalik, et osalejatel ei olnud oma päeva täpne menüü meeles või jäeti söögikordade vahel söödud šokolaaditahvel üles märkimata.

Jaga lugu:
SEKRETÄRI UUDISKIRJAGA LIITUMINE

Telli olulisemad Sekretäriuudised igal nädalal enda postkasti.

Sekretär.ee toetajad:

Enimloetud
Laura Tahk
Laura TahkSekretar.ee toimetajaTel: 53 444 071laura@sekretar.ee
Cätlin Puhkan
Cätlin PuhkanSekretär.ee reklaami müügijuhtTel: 53 315 700catlin.puhkan@aripaev.ee