11. september 2012

Ettevaatust, kaeblejad on ohtlikud Sinu tervisele!

Minda Zetlin kirjutab ajakirjas Inc, et neuroteadlased on avastanud, et liiga suure hulga negatiivse jutu kuulamine võib lisaks lihtsalt tüütu olemisele ka kahjustada Sinu aju funktsioneerimist.

Nigel väljavaade nendele, kes pidevalt hädaldajate keskel peavad töötama, eks?

Ühes teises uuringus on jõutud järeldusele, et kogetud stress mõjutab hipokampuse toimimist ja arengut ning suurendab depressiooni, skisofreenia, ärevushäirete, narkosõltuvuse ja suitsiidikalduvuste riski.

Ega me vist negatiivsest infost ei pääse (kuigi saame selle hulka siiski ise üsna tõhusalt reguleerida), nii, et kui keegi järgmine kord tuleb Sinu juurde hädaldama, siis pane stopper käima ja vaata, et ta üle 29 minuti ei hädaldaks :-).

Aga kui tõsiselt rääkida, siis lisaks hädaldaja juurest minema jalutamisele on abiks ka korralik trenn – hea füüsiline vorm parandab hipokampuse tegevust.

Autor: Indrek Maripuu, Tiive Murdoja

Jaga lugu
Sekretar.ee toetajad:
Elis VaiksaarSekretar.ee ärijuhtTel: 5613 9851
Cätlin PuhkanSekretär.ee reklaami müügijuhtTel: 53 315 700