töötervishoid

Vaieldamatult on koroonaviirus üks 21. sajandi suurimaid kriise, mis mõjutas kogu maailma. Hakkame ühiskonnana sellest välja tulema, kuid see viirus on jätnud jälje mitmetele valdkondadele.

20ndates või 30ndates eluaastates ei mõelda tavaliselt nägemise tervisele. See on aga täpselt see aeg, millal tehakse silmadele liiga, kuigi peaks oma nägemise säilitamisele suuremat rõhku pöörama.

Oleme sel kevadel isegi rohkem vitamiinivaeguses kui tavaliselt. Pingelised ajad on nii ees kui selja taga ja vajame turgutust. Kevadine aeg on ka varasematel aastatel olnud suitsiidiriski poolest raskem periood.

Kui inimestel läheb mingil eluperioodil tohutu kiireks, siis visatakse esimese asjana oma elust välja kõik kosutav ja meeldiv. „Ei käida enam sõpradega väljas ega loeta raamatuid, samamoodi visatakse kohe alguses välja ka teadveloleku harjutused. Ja ometi on nii, et kui praktiseerida teadvelolekut just kiirel ja keerulisel ajal, siis see toetab sind väga palju,ˮ rääkis intervjuus teadveloleku koolitaja ja psühholoog Helena Väljaste.