Tervis

„Tervislik kehakaal on hea enesetunde ja tugeva tervise nurgakivi. Lisaks ülekaaluga kaasnevatele terviseriskidele on liigsetel kilodel ning ebatervislikul eluviisil ka selge mõju psühholoogilisele tasakaalule.“ Kuidas normaalkaalu poole püüdlemist alustada ning sihikindlalt tulemusi saavutada, räägib 10-aastase kaalulangetajate nõustamise kogemusega Dr Simeonsi dieedi peakonsultant Aire Kängsep.

Tervise Arengu Instituudi (TAI) reedel avaldatud möödunud aasta Eesti täiskasvanud rahvastiku tervisekäitumise küsitlusuuringu andmetest selgub, et vaimse tervise probleemid on kahe aasta jooksul muutunud sagedasemaks: hinnanguliselt iga neljas 16–64-aastane tundis tavapärasest suuremat stressi või depressiivsust ning iga seitsmes kasutas antidepressante või rahusteid.

Kardioloog dr Limi sõnutsi ei ole südame tervise seisukohast kalorid võrdsed. Millised toidud on südamele kõige kahjulikumad ja millised aitavad tervisele kaasa?

Igapäevatööd segavat valu ei tohi eirata, sest vastasel korral võib see muutuda krooniliseks ning viia töövõime kaotuseni. Mida saaks nii töötaja kui tööandja teha, kui valu häirib töötamist?

Kui töötervishoiu otsusesse on kirjutatud „Vajalik massaaž õlavöötmele ja seljale 10 korda“, siis kas selle ettepaneku täitmine on tööandjale kohustuslik ning kas tööandja peab selle eest tasuma?

Töötervishoiuspetsialist Markus Klein leiab, et suitsetamise populaarsuse põhjuseks on see, et tegu on rituaalse tegevusega, ühtekuuluvustunde taotlemisega, mis avaldub ka töökeskkonnas, ning on juhtumeid, kus inimesed on alustanud suitsetamist sellepärast, et uuel töökohal kaaslastega paremat klappi leida, kirjutab Virtuaalkliinik.ee.